心理健康測(cè)評(píng)問(wèn)卷

本評(píng)定量表共有90個(gè)項(xiàng)目，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條目，然后請(qǐng)根據(jù)最近一星期內(nèi)您的實(shí)際感受最相符合的答案，填寫(xiě)本問(wèn)卷！
以下問(wèn)題均采取5級(jí)評(píng)分制，具體說(shuō)明如下：
沒(méi)有：自覺(jué)并無(wú)該項(xiàng)問(wèn)題（癥狀）；（1分）
很輕：自覺(jué)有該項(xiàng)問(wèn)題，但發(fā)生得并不頻繁、嚴(yán)重；（2分）
中等：自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度；（3分）
偏重：自覺(jué)常有該項(xiàng)狀，其程度為中到嚴(yán)重；（4分）
嚴(yán)重：自覺(jué)該癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重。（5分）
     請(qǐng)您不要有所顧忌，應(yīng)該根據(jù)自己的真實(shí)體驗(yàn)和實(shí)際情況來(lái)回答，不要花費(fèi)太多的時(shí)間去思考，應(yīng)順其自然，應(yīng)根據(jù)第一印象作出判斷。

1. 你的姓名
2. 你的性別
3. 你的年齡（周歲）
4. 頭痛
5. 神經(jīng)過(guò)敏，心里不踏實(shí)
6. 頭腦中有不必要的想法或字句盤(pán)旋
7. 頭昏或昏倒
8. 對(duì)異性的興趣減退
9. 對(duì)旁人求全責(zé)備
10. 感到別人能控制自己的思想
11. 責(zé)怪別人制造麻煩
12. 忘性大
13. 擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正
14. 容易煩惱和激動(dòng)
15. 胸痛
16. 害怕空曠的場(chǎng)所或街道
17. 感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢
18. 想結(jié)束自己的生命
19. 聽(tīng)到旁人聽(tīng)不到的聲音
20. 發(fā)抖
21. 感到大多數(shù)人都不可信任
22. 胃口不好
23. 容易哭泣
24. 同異性相處時(shí)感到害羞不自在
25. 受騙，中了圈套或有人想抓住你
26. 無(wú)緣無(wú)故地突然感到害怕
27. 自己不能控制地大發(fā)脾氣
28. 怕單獨(dú)出門(mén)
29. 經(jīng)常責(zé)怪自己
30. 腰痛
31. 感到難以完成任務(wù)
32. 感到孤獨(dú)
33. 感到苦悶
34. 過(guò)分擔(dān)憂
35. 對(duì)事物不感興趣
36. 感到害怕
37. 我的感情容易受到傷害
38. 旁人能知道自己的私下想法
39. 感到別人不理解自己，不同情自己
40. 感到人們對(duì)自己不友好，不喜歡自己
41. 做事必須做得很慢，以保證做得正確
42. 心跳得很厲害
43. 惡心或胃部不舒服
44. 感到比不上他人
45. 肌肉酸痛
46. 感到有人在監(jiān)視自己、談?wù)撟约?/legend>
47. 難以入睡
48. 做事必須反復(fù)檢查
49. 難以作出決定
50. 怕乘電車(chē)、公共汽車(chē)、地鐵或火車(chē)
51. 呼吸有困難
52. 一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱
53. 因?yàn)楦械胶ε露荛_(kāi)某些東西，場(chǎng)合或活動(dòng)
54. 腦子變空了
55. 身體發(fā)麻或刺痛
56. 喉嚨有梗塞感
57. 感到前途沒(méi)有希望
58. 不能集中注意
59. 感到身體的某一部分軟弱無(wú)力
60. 感到緊張或容易緊張
61. 感到手或腳發(fā)重
62. 想到死亡的事
63. 吃得太多
64. 當(dāng)別人看著自己或談?wù)撟约簳r(shí)感到不自在
65. 有一些不屬于自己的想法
66. 有想打人或傷害他人的沖動(dòng)
67. 醒的太早
68. 必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西
69. 睡得不穩(wěn)不深
70. 有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)
71. 有一些別人沒(méi)有的想法或念頭
72. 感到對(duì)別人神經(jīng)過(guò)敏
73. 在商店或電影院等人多的地方感到不自在
74. 感到任何事情都很困難
75. 一陣陣恐懼或驚恐
76. 感到公共場(chǎng)合吃東西很不舒服
77. 經(jīng)常與人爭(zhēng)論
78. 單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張
79. 別人對(duì)我的成績(jī)沒(méi)有做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)
80. 即使和別人在一起也感到孤單
81. 感到坐立不安心神不定
82. 感到自己沒(méi)有什么價(jià)值
83. 感到熟悉的東西變成陌生或不像真的
84. 大叫或摔東西
85. 害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒
86. 感到別人想占自己的便宜
87. 為一些有關(guān)性的想法而苦惱
88. 認(rèn)為應(yīng)該為自己的過(guò)錯(cuò)而受到懲罰
89. 感到要很快把事情做完
90. 感到自己的身體有嚴(yán)重問(wèn)題
91. 從未感到和其他人很親近
92. 感到自己有罪
93. 感到自己的腦子有毛病
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