0428心理健康素養(yǎng)測(cè)評(píng)

一、基本情況調(diào)查
1.您的性別是?
2、您的年齡    周歲
3.您的文化程度是?
4.您的婚姻狀況是?
5.您參加工作累計(jì)時(shí)間是?
10、您目前養(yǎng)育的未成年子女的數(shù)量
二、心理健康知識(shí)

1、看到別人看不到的東西,聽(tīng)到別人聽(tīng)不到的聲音,是心理疾病的表現(xiàn)之一。

2、人緣好的人不會(huì)有心理疾病。 

3、心理健康就是沒(méi)有痛苦和壓力。

4、一個(gè)人老是覺(jué)得有人要害他是性格問(wèn)題。

5、有不少抑郁癥患者會(huì)自殺?

6、性格外向比性格內(nèi)向的人心理更健康。

7、精神分裂癥患者都具有攻擊性。

8、越聰明的人心理越健康。

9、心理咨詢(xún)可以預(yù)防心理疾病。

10、心理疾病與遺傳無(wú)關(guān)。

11、心理健康的人不需要尋求心理幫助。

12、心理疾病越早治療效果越好。

13、道德越高尚心理越健康。

14、一個(gè)人得了心理疾病是因?yàn)椴粔驁?jiān)強(qiáng)。

15、更適合診斷和治療心理疾病的醫(yī)院科室是:

16、沒(méi)有心理疾病就是心理健康。

17、吃保健品可以預(yù)防心理疾病。

18、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒是心理疾病。

19、一個(gè)人的心理健康狀況是穩(wěn)定不變的。

20、通過(guò)自己的努力,精神分裂癥患者可以恢復(fù)正常。 

21、缺乏同情心、非常沖動(dòng)等性格問(wèn)題也屬于心理疾病。

22 、心理疾病與環(huán)境無(wú)關(guān)。

23、和有自殺念頭的人談?wù)撟詺?huì)增加他們的自殺風(fēng)險(xiǎn)。

24 、藥物治療是應(yīng)對(duì)抑郁癥的有效方法。

25、心理健康的人不會(huì)和別人發(fā)生矛盾。

26、心理疾病不容易復(fù)發(fā)。

27、接觸社會(huì)對(duì)心理疾病患者的康復(fù)有利。

28、抑郁癥會(huì)影響人的一輩子。

29、情緒穩(wěn)定是心理健康的表現(xiàn)。

30、同性戀是心理疾病。

(二)請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況進(jìn)行選擇

31、心理疾病是小問(wèn)題,不用太關(guān)注。

32、我認(rèn)為自己的心理健康是最重要的。

33、當(dāng)有人向我訴說(shuō)苦惱時(shí),我感到很煩。

34、當(dāng)知道周?chē)腥说昧诵睦砑膊。矣X(jué)得不可思議。

35、我不能理解那些覺(jué)得生活沒(méi)有意義的人。

36、當(dāng)有人情緒低落時(shí),我會(huì)想著做點(diǎn)什么。

37、我覺(jué)得心理疾病患者與普通人不一樣。

38、如果患上心理疾病,我會(huì)覺(jué)得很丟人。

39、幫助他人處理負(fù)面情緒會(huì)影響我自己的心理健康。

40、只要有人流露出自殺的想法,我都會(huì)認(rèn)真對(duì)待。

41、如果一個(gè)精神分裂癥患者住在我家附近,我會(huì)覺(jué)得不安全。

42、向人傾訴煩惱顯得自己很沒(méi)用

43、我愿意和心理疾病患者做朋友

(三)請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況進(jìn)行選擇

當(dāng)我感覺(jué)心情不好,精力不足時(shí)(請(qǐng)回笞44和45題)

44、我知道怎么自我調(diào)節(jié)

45、一段時(shí)間之后沒(méi)有好轉(zhuǎn),我會(huì)向?qū)I(yè)人員求助

假如我發(fā)現(xiàn)某位同事近來(lái)常與人發(fā)生沖突,聲稱(chēng)有人要害他,說(shuō)話(huà)詞不達(dá)意(請(qǐng)回答46和47題)

46、我會(huì)建議他去醫(yī)院看看。

47、我會(huì)向有關(guān)的人報(bào)告同事的異常行為。

48、我會(huì)把心理疾病患者和我說(shuō)的話(huà)當(dāng)作笑話(huà)和其他人講。

49、假如身邊有人流露出自殺念頭,我會(huì)勸他不要瞎想。

50、如果患上心理疾病,我會(huì)告訴身邊的人,以便獲得他們的理解和幫助。

51、我不知道如何幫助那些有心理困擾的人。

52、當(dāng)自己情緒不好時(shí),我知道是怎么回事。

53、當(dāng)服用精神科藥物出現(xiàn)副作用時(shí),我會(huì)自己減里或停止服藥。

54、我會(huì)主動(dòng)關(guān)心身邊的心理疾病患者。

55、我了解自己的心理特點(diǎn)。

56、我害怕心理疾病患者傷害我,因此會(huì)避免跟他們接觸。

57、我能感受到周?chē)说那榫w變化。 

58、如果精神狀態(tài)不好,我會(huì)一個(gè)人硬扛著。

59、我知道從哪里獲取心理健康的知識(shí)。

60 、我絕對(duì)不會(huì)去見(jiàn)精神科醫(yī)生或心理咨詢(xún)師。

(二)工作家庭關(guān)系

工作-家庭沖突(1 = 完全不同意;7 = 完全同意)
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  • 6
  • 7
我的工作需要與家庭生活有沖突
工作占用了我大量的時(shí)間,這讓我很難盡到家庭的責(zé)任
家中的很多事情沒(méi)時(shí)間做,因?yàn)槲夜ぷ魃系氖虑樘嗔?/div>
我很難履行好家庭職責(zé),因?yàn)楣ぷ鲏毫μ罅?/div>
因?yàn)楣ぷ魃系氖虑椋彝ビ?jì)劃經(jīng)常要改
家庭-工作沖突(1 = 完全不同意;7 = 完全同意))
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  • 6
  • 7
我的家庭需要與工作生活有沖突
因?yàn)榧彝ナ聞?wù)占用我時(shí)間太多,工作上的事情總是要推遲
因?yàn)榧彝セ蚺渑嫉脑?,我工作上的事情總是不能很好地完?/div>
家庭生活影響了我的工作,如不能按時(shí)完成工作,拖延時(shí)間等
家庭事務(wù)讓我有很大壓力,以至我難以全身心的投入工作
(四)工作家庭平衡
1、我能與工作和家庭中的重要他人(如配偶、孩子、上司及同事)協(xié)商來(lái)確定我的職責(zé),并能履行好這一職責(zé)
2、我很好地實(shí)現(xiàn)了工作和家庭中的重要他人(如配偶、孩子、上司及同事)對(duì)我的角色期望
3、我身邊的人認(rèn)為我在平衡工作和家庭方面做得很好
4、我能夠達(dá)到上司和家人對(duì)我的期望
5、我的同事和家人認(rèn)為我達(dá)到了他們的期望
6、從同事和家人的反饋中,我清楚地知道自己很好地履行了在工作和家庭兩方面的責(zé)任
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