高校學(xué)生健康健身管理調(diào)查問卷表
1. 您目前所處的學(xué)歷階段是?
大一
大二
大三
大四
碩士研究生
博士研究生
2. 您的性別是?
男
女
3. 您的身高(cm)和體重(kg)大約是?(用于計算BMI參考)
4. 您日常是否主動關(guān)注自身健康管理(如飲食、運動、作息)?
非常關(guān)注
比較關(guān)注
偶爾關(guān)注
幾乎不關(guān)注
5. 您日常運動頻率大約是?
每天運動
每周3-5次
每周1-2次
幾乎不運動
6. 您日常飲食會刻意控制熱量攝入或營養(yǎng)搭配嗎?
嚴(yán)格控制
偶爾控制
基本不控制
7. 您目前是否使用過健康管理類APP(如運動記錄、飲食打卡、睡眠監(jiān)測等)?
是(可列出使用過的APP)
否
8. 您使用健康管理APP的主要目的是?
減肥減脂
增肌塑形
記錄運動數(shù)據(jù)
改善飲食結(jié)構(gòu)
培養(yǎng)健康習(xí)慣
其它
9. 您認(rèn)為現(xiàn)有健康管理APP最不足的地方是?
功能復(fù)雜難上手
數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確
缺乏個性化方案
內(nèi)容單一
社交互動性差
其它
10. 您希望健康管理APP提供哪些核心功能?
個性化熱量攝入建議
運動計劃定制
飲食打卡與營養(yǎng)分析
健康數(shù)據(jù)長期跟蹤(如BMI、體脂率)
健康知識科普
好友互動與挑戰(zhàn)
四年健康成果總結(jié)報告
其它
11. 您更傾向于APP提供哪種類型的運動指導(dǎo)?
健身房器械訓(xùn)練
宿舍/戶外輕量運動
瑜伽/普拉提
跑步/球類運動
其它
12. 您希望APP如何幫助您制定四年健康計劃?
分階段目標(biāo)拆解
結(jié)合學(xué)業(yè)壓力動態(tài)調(diào)整
與同學(xué)組隊打卡
專家在線答疑
真人客服在線解答
其它
13. 您是否愿意使用某款針對大學(xué)生四年健康管理的APP?
非常愿意
愿意嘗試
不確定
不愿意
14. 您認(rèn)為健身健康管理APP最需要突出的優(yōu)勢是?
貼合學(xué)生生活場景
長期跟蹤與成果可視化
輕量化操作
社交激勵功能
其它
15. 對于健身健康管理APP,您還有哪些其他建議或期待?
關(guān)閉
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