大學生心理健康調(diào)查問卷

親愛的同學們：
       你好！
       為了進一步了解大學生心理健康問題，探索大學生心理健康發(fā)展的有效解決途徑，我們小組開展了這項調(diào)查，大概只會耽誤你15分鐘的時間，請根據(jù)自己的實際情況填寫，你的回答代表眾多與你一樣的大學生，相信你會認真完成，感謝你的支持與合作！

填答說明：
1.單項選擇題請按照自己的真實情況回答
2.請在問題下面的方格里填寫適當?shù)幕卮?/div>
3.填寫問卷時，請不要與他人商量
1. 您的性別（男選1.女選2）：
2. 姓名：
3. 您的年級（大一選1，大二選2，大三選3，大四選4）：
4. 您在過去的一個月中，感到焦慮的頻率是？
5. 您認為自己的情緒調(diào)節(jié)能力如何？
6. 您是否經(jīng)常感到自卑或無助？［單選題］
7. 長期情緒失調(diào)會對學業(yè)造成哪些影響
8. 您在面對學業(yè)壓力時，最常用的應對策略是？（可多選）
9. 您認為心理健康對大學生的重要性是？
10. 您是否曾經(jīng)尋求心理咨詢或輔導？
11. 您覺得學校提供的心理健康資源是否足夠？
12. 您認為現(xiàn)在最大的壓力來源是什么？［多選題］
13. 當你遇到壓力時，最常采用的調(diào)節(jié)情緒的方式是
14. 當你情緒不佳時，是否愿意主動尋求他人幫助？
15. 是否曾因情緒問題影響過正常的學習或生活？
16. 您是否參與過心理健康相關(guān)的課程或講座？
17. 如果學校要增加心理健康資源，你對以下哪些形式更感興趣？（可多選）
18. 你認為壓力在你的日常生活、學習中有什么影響？
19. 您在學習過程中是否感到壓力？
20. 您通常如何緩解壓力？
21. 您對心理健康相關(guān)知識的了解程度如何？
22. 您認為自己在面對挫折時的應對能力如何？
23. 您認為自己在情緒管理方面的能力如何？
24. 您是否了解學校提供的心理健康服務（如心理咨詢室）？
25. 您認為當前課程安排對您的心理壓力有多大影響？
26. 您與室友或同學的關(guān)系融洽程度如何？
27. 您每周進行體育鍛煉的頻率是？
28. 您是否出現(xiàn)過因焦慮或抑郁而影響學習的情況？
29. 您對自身心理狀態(tài)的關(guān)注頻率是？
30. 您對改善大學生心理健康的具體建議是？