社區(qū)健康小調(diào)查:你了解“藥食同源”嗎?
1. 您的年齡
12歲以下
13-25歲
26-50歲
51歲以上
2. 您更喜歡?
奶茶店打卡
自己煮水果茶
無所謂
3. 您通過什么渠道了解養(yǎng)生知識?
短視頻/自媒體
專業(yè)書籍/醫(yī)生
社區(qū)活動
家人朋友
從不關(guān)注
4. 您是否聽過“藥食同源”?
熟悉且能舉例
聽過說不清
完全陌生
5. 請選出您認可的“藥食同源”食材(多選)
枸杞
天麻
玉米須
生姜
金銀花
都不認識
6.
您是否認同以下說法?
同意
一般
不同意
吃對食物可預(yù)防疾病
很多病是吃出來的
養(yǎng)生食材吃得越多越好
7. 您家是否制作以下藥膳?(多選)
銀耳/山藥羹
枸杞茶
姜湯
玉米須水
幾乎不制作
8. 制作藥膳時,您更關(guān)注?
口感味道
傳統(tǒng)習慣
專業(yè)配方
隨意搭配
9. 您是否遇到以下問題?(多選)
分不清藥材/食材
不懂搭配禁忌(如生姜過量)
孩子抗拒藥膳
覺得制作麻煩
無問題
10. 您希望社區(qū)如何推廣藥食同源?(多選)
親子廚房:比如教孩子做冰糖雪梨
步道種植:比如掃碼聽薄荷故事
誤區(qū)科普展:比如生姜用量警示
免費茶飲站:比如現(xiàn)煮枸杞茶體驗
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