高中生假期睡眠情況

1. 您的性別是？
2. 您的年級是？
3. 在假期期間，您平均每天睡覺的時間是？
4. 您的假期作息時間通常是？
5. 您認為影響您假期睡眠的主要原因是什么？
6. 您在假期中是否有午睡的習慣？
7. 請您對假期睡眠質(zhì)量的滿意度進行評價
8. 請對以下因素對您假期睡眠的影響程度進行評價
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
學習壓力
手機使用
家庭噪音
飲食習慣
9. 您通常在假期中使用電子設備的時間是？
10. 請您對假期的睡眠環(huán)境進行評價
  • 很差
  • 差
  • 一般
  • 好
  • 很好
床鋪舒適度
房間安靜程度
11. 您覺得自己在假期期間的睡眠質(zhì)量與學期相比如何？
12. 您會采取哪些措施來改善假期的睡眠質(zhì)量？
13. 您認為學校應該提供哪些支持來幫助改善學生的睡眠質(zhì)量？
14. 您希望在假期中獲得哪些關于睡眠的知識或技能？
15. 請問您還有其他想要補充的建議或意見嗎？
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