大學(xué)生焦慮問題及解決辦法調(diào)研

您好！這是一份關(guān)于大學(xué)生焦慮問題及解決辦法的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解當(dāng)前大學(xué)生的焦慮狀況、主要來源及應(yīng)對方式。您的回答對我們的研究非常重要，請根據(jù)您的實際情況和真實感受填寫。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。感謝您的支持與配合！
1. 您的性別
2. 您所在的年級
3. 您所學(xué)的專業(yè)類別
4. 您平均每周的學(xué)習(xí)時長（包括上課、自習(xí)、作業(yè)等）
5. 您是否擔(dān)任學(xué)生干部（包括班級、學(xué)生會、社團(tuán)等）
6. 總體而言，您感覺自己的焦慮程度如何
7. 您在過去兩周內(nèi)是否受到以下問題的困擾（1表示沒有或很少時間，5表示絕大部分或全部時間）
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
感到緊張、焦慮或坐立不安
不能停止或控制擔(dān)憂
對各種事情都過分擔(dān)憂
難以放松下來
感到害怕，好像有可怕的事情要發(fā)生
入睡困難或保持睡眠狀態(tài)困難
8. 您認(rèn)為自己的焦慮主要來源于哪些方面
9. 在學(xué)業(yè)方面，哪個問題最讓您感到焦慮
10. 在就業(yè)方面，哪個問題最讓您感到焦慮
11. 當(dāng)您感到焦慮時，通常會采取哪些方式緩解
12. 您認(rèn)為自己采取的緩解焦慮方式效果如何
13. 您是否了解學(xué)校提供的心理咨詢服務(wù)
14. 如果學(xué)校提供免費(fèi)的焦慮管理課程或講座，您是否愿意參加
15. 您認(rèn)為學(xué)?？梢酝ㄟ^哪些措施幫助學(xué)生緩解焦慮
16. 您認(rèn)為焦慮情緒對您的學(xué)習(xí)和生活影響程度如何
17. 您是否有過因焦慮而無法正常學(xué)習(xí)或生活的經(jīng)歷
18. 您認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生焦慮問題日益普遍的主要原因是什么
19. 對于緩解大學(xué)生焦慮問題，您有什么自己獨特的方法或建議
20. 您希望從外界（如學(xué)校、社會、家庭等）獲得哪些幫助來應(yīng)對焦慮
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