曾經(jīng)不止一次有人告訴我,我花了太多時間在網(wǎng)絡(luò)上
我發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)的時間越來越長
其實我每次都只想上網(wǎng)待一下子,但常常一待就很久下不來
我曾不止一次因為上網(wǎng)而一天睡眠時間不到 4 小時
從上學(xué)期以來,我平均每周上網(wǎng)的時間比以前增加很多
我只要有一段時間沒有上網(wǎng),就會情緒低落
我發(fā)現(xiàn)投入到網(wǎng)絡(luò)上而減少了和身邊朋友的互動
我曾因上網(wǎng)而腰酸背痛,或有其他身體不適
我每天早上醒來,想到的第一件事就是上網(wǎng)
上網(wǎng)對我的學(xué)業(yè)或工作已造成一些負面的影響
我只要有一段時間沒上網(wǎng),就會覺得自己好像錯過了什么
因為上網(wǎng)的關(guān)系,我平常休閑活動的時間減少了
我每次下網(wǎng)后,其實是要去做別的事,卻又忍不住再次上網(wǎng)看看
沒有網(wǎng)絡(luò),我的生活就毫無樂趣可言
我習(xí)慣減少睡眠時間,以便能有更多時間上網(wǎng)
比起以前,我必須花更多時間上網(wǎng)才能感到滿足
我曾因為熬夜上網(wǎng)而導(dǎo)致白天精神不振