國民心理健康狀況調(diào)查問卷
您好!這是一份關(guān)于心理健康狀況的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解您的心理健康現(xiàn)狀、應(yīng)對方式及相關(guān)需求。您的回答對我們非常重要,請根據(jù)您的實際情況和真實感受作答。所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析,我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。感謝您的支持與配合!
1. 您的性別
男
女
不愿透露
2. 您的年齡
請選擇
3. 您目前的最高學(xué)歷
小學(xué)及以下
初中
高中/中專/技校
大專
本科
碩士及以上
4. 您目前的職業(yè)狀態(tài)
在校學(xué)生
企業(yè)/公司職員
機關(guān)/事業(yè)單位工作人員
自由職業(yè)者
個體經(jīng)營者
待業(yè)/失業(yè)
退休
其他
5. 過去兩周內(nèi),您是否有以下感受及頻率
從不
幾乎不
有時
經(jīng)常
總是
感到緊張、焦慮或坐立不安
感到情緒低落、沮喪或絕望
對做事情提不起興趣或樂趣
感到疲倦或沒有精力
感到自己沒有價值或自認(rèn)是個失敗者
6. 您通常如何看待自己的心理健康狀態(tài)
非常健康
比較健康
一般
不太健康
很不健康
7. 您認(rèn)為可能影響您心理健康的因素有哪些
工作/學(xué)業(yè)壓力
人際關(guān)系
家庭關(guān)系
經(jīng)濟狀況
健康問題
生活環(huán)境變化
社會事件
個人性格
其他
8. 當(dāng)您感到心理壓力較大時,通常會持續(xù)多久
1-2天
3-7天
1-2周
2周-1個月
1個月以上
9. 當(dāng)您遇到心理困擾時,會采用哪些方式緩解
向家人傾訴
向朋友傾訴
進(jìn)行運動鍛煉
聽音樂、看電影等娛樂活動
閱讀書籍
冥想或正念練習(xí)
尋求專業(yè)心理咨詢
自我調(diào)節(jié),不與他人傾訴
其他
10. 您對心理健康知識的了解程度如何
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
11. 如果身邊有人出現(xiàn)心理健康問題,您的態(tài)度是
積極鼓勵其尋求幫助
表示理解和支持
保持距離,避免提及
覺得是矯情,不予理會
不清楚該如何應(yīng)對
12. 您是否曾經(jīng)主動尋求過心理健康相關(guān)的幫助(如心理咨詢、治療等)
是,且正在接受幫助
是,但已結(jié)束幫助
否,但有過此想法
否,且從未有過此想法
13. 您對目前生活狀態(tài)的滿意度
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
14. 您認(rèn)為自己未來半年內(nèi)出現(xiàn)心理健康問題的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
極有可能
15. 您認(rèn)為當(dāng)前社會在心理健康服務(wù)方面存在哪些不足或需要改進(jìn)的地方
16. 對于維護和促進(jìn)個人心理健康,您有什么建議或心得
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