兒童情緒管理問(wèn)卷（前測(cè)）

個(gè)人信息:(大家按照自己的真實(shí)情況，圈出正確的選項(xiàng))
個(gè)人基本資料:(請(qǐng)根據(jù)個(gè)人狀況，圈出正確的選項(xiàng))
1. 1、姓名:
2. 2、性別:
3. 3、年級(jí):
4. 4、年齡:
二、問(wèn)卷說(shuō)明:下面的陳述是關(guān)于情緒管理問(wèn)題的一些觀點(diǎn)，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀和認(rèn)
真考慮每一句話(huà)。每句話(huà)的選項(xiàng)分為完全不符合、比較不符合、不確定、比較符
合、完全符合五種。選項(xiàng)沒(méi)有好壞、優(yōu)劣之分，請(qǐng)?jiān)谧罘夏阕陨硐敕ǖ倪x項(xiàng)上
打勾。
注:
完全不符合:我從來(lái)都不是這樣子的，或者我從來(lái)不這么想。
比較不符合:我很少是這樣子的，或者我很少不這么想
不確定:我有時(shí)候是，有時(shí)候不是這樣子的，或者我有時(shí)候是，有時(shí)候不是
這么想的。
比較符合:我經(jīng)常(大多數(shù))是這樣子的，或者我經(jīng)常是這么想的。
完全符合:我一直都是這樣子的，或者我一直都這么想。
5. 1.當(dāng)我贏得了比賽，會(huì)覺(jué)得開(kāi)心。
6. 2.當(dāng)我害怕的時(shí)候，身體會(huì)微微發(fā)抖。
7. 3.我認(rèn)為害怕的情緒是能夠被克服和戰(zhàn)勝的。
8. 4.我認(rèn)為當(dāng)遇見(jiàn)一只大狗，有人會(huì)感到害怕，有人會(huì)感到高興。
9. 5.我認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人獨(dú)自在黑暗的房間，他會(huì)感到害怕。
10. 6.當(dāng)小伙伴考試失敗，我會(huì)鼓勵(lì)他。
11. 7.當(dāng)我悲傷的時(shí)候，會(huì)試著做自己最喜歡的事情。
12. 8.當(dāng)小伙伴誤會(huì)我，又不聽(tīng)我的解釋時(shí)，我也不會(huì)發(fā)火。
13. 9.當(dāng)有壞情緒的時(shí)候，我會(huì)以寫(xiě)日記的方式找找原因。
14. 10.當(dāng)好朋友傷害了我，我會(huì)將自己受傷的心情告訴他。
15. 11.與小伙伴發(fā)生爭(zhēng)吵后,我能掩飾住自己憤怒或沮喪的情緒。
16. 12.當(dāng)爸爸媽媽夜晚不在家，我會(huì)害怕。
17. 13.當(dāng)親人生病時(shí)，我能感受到他的痛苦。
18. 14.當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，我忍不住想和小伙伴一起分盡。
19. 15.我認(rèn)為妒忌就是當(dāng)別人比我好、強(qiáng)過(guò)我時(shí)的那種感覺(jué)。
20. 16.我認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人獨(dú)自流眼淚，他可能是遇到了傷心的事情。
21. 17.當(dāng)我最害怕的時(shí)候,也許別人一點(diǎn)也不驚慌。
22. 18.當(dāng)我害怕的時(shí)候，會(huì)和家人朋友呆在一起。
23. 19.我認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人收到生日禮物的時(shí)候，會(huì)感到很開(kāi)心。
24. 20.當(dāng)好朋友遇到傷心的事情，我也會(huì)感到傷心。
25. 21.當(dāng)家人或小伙伴悲傷的時(shí)候，我會(huì)去關(guān)心安慰他們。
26. 22.當(dāng)我生氣的時(shí)候，會(huì)和好朋友聊聊為什么生氣。
27. 23.當(dāng)小伙伴否定了我的想法，我會(huì)不開(kāi)心。
28. 24.有時(shí)候我可以同時(shí)體驗(yàn)到兩種不同的情緒。
29. 25.當(dāng)我生氣的時(shí)候，會(huì)靜靜地做點(diǎn)什么，比如深呼吸。
30. 26.當(dāng)我傷害了好朋友，他會(huì)很傷心。
31. 27.我會(huì)用幽默的眼光看待事物，不讓壞心情左右自己。
32. 28.當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，會(huì)高興的跳起來(lái)。
33. 29.我能從一個(gè)人表情、語(yǔ)言等的變化來(lái)判斷他情緒的變化。
34. 30.當(dāng)我生氣的時(shí)候，我會(huì)使勁叫，使勁踢，使勁跺。
35. 31.與爸爸媽媽發(fā)生矛盾沖突后，我會(huì)等父母氣消了，再和他們交談。
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