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初中生課余籃球運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查問(wèn)卷
尊敬的同學(xué)：您好！為深入了解初中生課余籃球運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀與風(fēng)險(xiǎn)因素，以便制定科學(xué)的預(yù)防策略，我們開(kāi)展本次匿名調(diào)查。問(wèn)卷數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密個(gè)人信息，請(qǐng)根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)作答，感謝您的支持與配合！
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級(jí)
七年級(jí)
八年級(jí)
九年級(jí)
3. 您接觸籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)
6個(gè)月以?xún)?nèi)
6個(gè)月-1年
1-2年
2年以上
4. 您每周參與課余籃球運(yùn)動(dòng)的次數(shù)（不含體育課）
1次及以下
2-3次
4-5次
5次以上
5. 您每次參與課余籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)
30分鐘以?xún)?nèi)
30分鐘-1小時(shí)
1-2小時(shí)
2小時(shí)以上
6. 您參與課余籃球運(yùn)動(dòng)以來(lái)，是否發(fā)生過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷（需醫(yī)學(xué)處理或影響正?；顒?dòng)）
從未發(fā)生
發(fā)生過(guò)
7. 您發(fā)生籃球運(yùn)動(dòng)損傷的總次數(shù)
1次
2次
3次
4次及以上
8. 您最近一次籃球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生在哪個(gè)季節(jié)
春季（3-5月）
夏季（6-8月）
秋季（9-11月）
冬季（12-2月）
9. 您發(fā)生的籃球運(yùn)動(dòng)損傷類(lèi)型
扭傷
擦傷
挫傷
拉傷
骨折
脫臼
其他
10. 其他損傷類(lèi)型請(qǐng)注明
11. 您的損傷易發(fā)部位
頭部
肩部
手臂
手指
手腕
腰部
膝關(guān)節(jié)
大腿
小腿
踝關(guān)節(jié)
其他
12. 其他損傷部位請(qǐng)注明
13. 您最近一次損傷的嚴(yán)重程度
輕度（輕微疼痛，不影響活動(dòng)）
中度（明顯疼痛，需休息1-3天）
重度（無(wú)法活動(dòng)，需治療1周以上）
14. 您的損傷多發(fā)生在課余籃球運(yùn)動(dòng)的哪個(gè)場(chǎng)景
自由投籃練習(xí)
隊(duì)內(nèi)對(duì)抗賽
與同學(xué)自發(fā)競(jìng)技
籃球技能訓(xùn)練
其他
15. 其他損傷場(chǎng)景請(qǐng)注明
16. 您參與籃球運(yùn)動(dòng)前，通常是否進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
每次都充分進(jìn)行（5分鐘以上，涵蓋關(guān)節(jié)活動(dòng)、動(dòng)態(tài)拉伸等）
偶爾簡(jiǎn)單活動(dòng)（1-3分鐘，僅慢跑或隨意拉伸）
幾乎不進(jìn)行
17. 您認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)預(yù)防損傷的重要性
非常重要
比較重要
一般
不太重要
不重要
18. 您在課余籃球?qū)怪?，是否遇到過(guò)對(duì)手違反規(guī)則或有粗暴動(dòng)作的情況
經(jīng)常遇到
偶爾遇到
很少遇到
從未遇到
19. 當(dāng)遇到對(duì)手粗暴動(dòng)作時(shí)，您的選擇
及時(shí)制止并調(diào)整防守/進(jìn)攻方式
繼續(xù)比賽，不予理會(huì)
與之爭(zhēng)執(zhí)
退出比賽
20. 您認(rèn)為心理因素對(duì)損傷發(fā)生的影響
過(guò)度興奮急于表現(xiàn)
競(jìng)爭(zhēng)壓力大導(dǎo)致緊張
注意力不集中
害怕受傷而動(dòng)作拘謹(jǐn)
無(wú)影響
其他
21. 其他心理因素請(qǐng)注明
22. 您發(fā)生損傷時(shí)的身體狀態(tài)
身體疲勞（睡眠不足/之前有高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）
感冒/身體不適
肌肉酸痛未恢復(fù)
狀態(tài)良好
其他
23. 其他身體狀態(tài)請(qǐng)注明
24. 您認(rèn)為自己的籃球技術(shù)動(dòng)作熟練程度
非常熟練（動(dòng)作規(guī)范）
比較熟練（基本規(guī)范，偶爾失誤）
一般（部分動(dòng)作不規(guī)范）
不太熟練（多數(shù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)）
25. 您是否因技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范（如投籃姿勢(shì)錯(cuò)誤、落地不穩(wěn)等）導(dǎo)致過(guò)損傷
是（多次）
是（1-2次）
否，但擔(dān)心會(huì)因此受傷
否，與技術(shù)無(wú)關(guān)
26. 您對(duì)學(xué)校課余籃球場(chǎng)地的評(píng)價(jià)
地面平整、無(wú)積水雜物
偶爾有小坑洼/積水
地面過(guò)硬/過(guò)滑
場(chǎng)地狹窄擁擠
其他問(wèn)題
27. 其他場(chǎng)地問(wèn)題請(qǐng)注明
28. 您使用的籃球器材（籃球、籃筐）狀況
完好無(wú)損，使用順暢
籃球氣壓不適宜/籃筐松動(dòng)
籃球破損/籃筐變形
其他問(wèn)題
29. 其他器材問(wèn)題請(qǐng)注明
30. 您參與課余籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)的著裝裝備
穿專(zhuān)業(yè)籃球鞋、運(yùn)動(dòng)服，必要時(shí)佩戴護(hù)具（護(hù)腕、護(hù)膝等）
穿普通運(yùn)動(dòng)鞋、休閑服，不戴護(hù)具
著裝隨意（如拖鞋、牛仔褲等）
31. 您認(rèn)為導(dǎo)致籃球運(yùn)動(dòng)損傷的主要風(fēng)險(xiǎn)因素
準(zhǔn)備活動(dòng)不足
對(duì)手違反規(guī)則/粗暴動(dòng)作
自身心理狀態(tài)不佳
身體疲勞/狀態(tài)不好
技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范
場(chǎng)地器材問(wèn)題
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大
自我保護(hù)意識(shí)差
其他
32. 其他風(fēng)險(xiǎn)因素請(qǐng)注明
33. 您是否了解籃球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防知識(shí)（如熱身方法、自我保護(hù)技巧等）
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
34. 您了解籃球運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)的主要途徑
體育老師講解
網(wǎng)絡(luò)/視頻
同學(xué)/朋友交流
書(shū)籍/宣傳資料
自身受傷經(jīng)歷
其他
35. 其他知識(shí)途徑請(qǐng)注明
36. 您希望學(xué)校通過(guò)哪些方式加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防
體育課增加損傷預(yù)防教學(xué)
張貼宣傳海報(bào)/發(fā)放手冊(cè)
組織專(zhuān)題講座
規(guī)范場(chǎng)地器材管理
開(kāi)展籃球規(guī)則與體育道德培訓(xùn)
其他
37. 其他預(yù)防方式請(qǐng)注明
38. 對(duì)于預(yù)防初中生課余籃球運(yùn)動(dòng)損傷，您還有其他建議
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