不同生理階段女性補(bǔ)鈣、養(yǎng)顏及牛奶消費(fèi)需求調(diào)研
尊敬的女士:
您好!本次問(wèn)卷旨在了解不同年齡段女性在經(jīng)期、圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)后的身體狀況、缺鈣與骨質(zhì)疏松認(rèn)知、日常食補(bǔ)與養(yǎng)顏習(xí)慣,以及對(duì)牛奶及營(yíng)養(yǎng)乳制品的需求與偏好。
問(wèn)卷僅用于調(diào)研分析,所有信息嚴(yán)格保密,不涉及個(gè)人隱私,請(qǐng)根據(jù)自身真實(shí)情況放心填寫。
預(yù)計(jì)填寫時(shí)間:3–5分鐘
問(wèn)卷總數(shù):45題
1. 您的年齡段:
A. 18–25歲
B. 26–35歲
C. 36–44歲
D. 45–54歲
E. 55歲及以上
2. 您目前所處生理階段:
A. 未絕經(jīng)(月經(jīng)規(guī)律)
B. 圍絕經(jīng)期(月經(jīng)紊亂)
C. 已絕經(jīng)
D. 其他
3. 您的身高體重大致情況:
A. 偏瘦
B. 正常
C. 微胖
D. 明顯超重
4. 您日常運(yùn)動(dòng)頻率:
A. 幾乎不運(yùn)動(dòng)
B. 每周1–2次
C. 每周3–4次
D. 每周5次及以上
5. 您是否有以下確診病史(可多選):
A. 骨質(zhì)疏松/骨量減少
B. 缺鈣/低鈣血癥
C. 貧血
D. 乳腺/婦科相關(guān)疾病
E. 無(wú)
6. 您月經(jīng)周期是否規(guī)律:
A. 很規(guī)律
B. 偶爾不規(guī)律
C. 經(jīng)常不規(guī)律
D. 已絕經(jīng)
7. 經(jīng)期是否出現(xiàn)明顯不適(可多選):
A. 痛經(jīng)
B. 腰酸背痛
C. 乏力嗜睡
D. 情緒低落/煩躁
E. 手腳冰涼
F. 無(wú)不適
8. 經(jīng)期是否出現(xiàn)抽筋、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)不適等情況:
A. 經(jīng)常
B. 偶爾
C. 很少
D. 無(wú)
9. 您認(rèn)為經(jīng)期不適與缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不足是否相關(guān):
A. strongly 相關(guān)
B. 可能相關(guān)
C. 不確定
D. 無(wú)關(guān)
10. 經(jīng)期是否會(huì)刻意補(bǔ)充鈣、鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng):
A. 每次都補(bǔ)
B. 偶爾補(bǔ)
C. 想補(bǔ)但不知如何補(bǔ)
D. 不補(bǔ)
11. 經(jīng)期飲食更偏向:
A. 溫?zé)嶙萄a(bǔ)
B. 清淡少鹽
C. 重口味辛辣
D. 無(wú)特別偏好
12. 經(jīng)期是否飲用牛奶或其他奶制品:
A. 每天
B. 偶爾
C. 很少
D. 從不
13. 若經(jīng)期不喝牛奶,主要原因是:
A. 怕寒涼不適
B. 乳糖不耐受
C. 口感不喜
D. 擔(dān)心發(fā)胖
E. 其他
14. 您是否了解經(jīng)期補(bǔ)鈣有助于緩解痛經(jīng)、腰酸等不適:
A. 非常了解
B. 聽過(guò)一點(diǎn)
C. 完全不了解
15. 您是否愿意在經(jīng)期飲用更溫和、高鈣、易吸收的專用奶制品:
A. 非常愿意
B. 可以嘗試
C. 不愿意
D. 無(wú)所謂
16. 若已絕經(jīng),您的絕經(jīng)時(shí)長(zhǎng):
A. 1–3年
B. 4–10年
C. 10年以上
D. 未絕經(jīng)
17. 絕經(jīng)后是否明顯感覺腰酸背痛、關(guān)節(jié)僵硬、易抽筋(可多選):
A. 明顯加重
B. 略有加重
C. 無(wú)變化
D. 未絕經(jīng)
18. 您是否做過(guò)骨密度檢查:
A. 每年檢查
B. 做過(guò)1–2次
C. 想做但未做
D. 從未做過(guò)
19. 您是否擔(dān)心絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、骨折風(fēng)險(xiǎn)升高:
A. 非常擔(dān)心
B. 有點(diǎn)擔(dān)心
C. 不太擔(dān)心
D. 不擔(dān)心
20. 您認(rèn)為絕經(jīng)后女性最需重點(diǎn)補(bǔ)充的是(可多選):
A. 鈣
B. 維生素D
D
D C. 蛋白質(zhì) D. 雌激素相關(guān)營(yíng)養(yǎng)
E. 鐵
F. 膠原蛋白
21. 絕經(jīng)后您是否主動(dòng)補(bǔ)鈣:
A. 每天補(bǔ)(食物+制劑)
B. 偶爾補(bǔ)
C. 僅靠食物
D. 不補(bǔ)
22. 您認(rèn)為牛奶/奶制品對(duì)絕經(jīng)后女性骨骼健康的重要性:
A. 非常重要
B. 比較重要
C. 一般
D. 不重要
23. 若有專為絕經(jīng)女性設(shè)計(jì)的高鈣低脂養(yǎng)顏牛奶,您是否愿意嘗試:
A. 非常愿意
B. 看價(jià)格和口碑
C. 不愿意
D. 不確定
24. 您是否出現(xiàn)過(guò)以下缺鈣相關(guān)癥狀(可多選):
A. 夜間腿抽筋
B. 腰酸背痛
C. 指甲易斷
D. 脫發(fā)、皮膚干燥
E. 失眠煩躁
F. 無(wú)
25. 您認(rèn)為自身鈣攝入是否充足:
A. 充足
B. 基本足夠
C. 可能不足
D. 明顯不足
26. 您日常補(bǔ)鈣的主要途徑(可多選):
A. 牛奶/酸奶/奶酪
B. 豆制品
C. 深綠色蔬菜
D. 蝦皮/小魚
E. 鈣片
F. 幾乎不刻意補(bǔ)鈣
27. 您更信任哪種補(bǔ)鈣方式:
A. 食物補(bǔ)鈣更安全
B. 鈣片更高效
C. 兩者結(jié)合最好
D. 都不信任
28. 您是否知道維生素D可促進(jìn)鈣吸收:
A. 非常清楚
B. 略知一二
C. 不清楚
29. 您是否同時(shí)補(bǔ)充鈣+維生素D:
A. 每天
B. 偶爾
C. 只補(bǔ)鈣
D. 都不補(bǔ)
30. 您是否認(rèn)同長(zhǎng)期缺鈣會(huì)加速衰老、影響皮膚狀態(tài):
A. strongly 認(rèn)同
B. 認(rèn)同
C. 不確定
D. 不認(rèn)同
31. 您是否愿意為兼具補(bǔ)鈣、護(hù)骨、養(yǎng)顏功效的營(yíng)養(yǎng)食品付費(fèi):
A. 非常愿意
B. 價(jià)格合理就愿意
C. 不愿意
D. 看效果
32. 您日常養(yǎng)顏?zhàn)铌P(guān)注(可多選):
A. 皮膚水潤(rùn)光澤
B. 抗衰緊致
C. 氣色紅潤(rùn)
D. 睡眠質(zhì)量
E. 體態(tài)輕盈
33. 您食補(bǔ)養(yǎng)顏優(yōu)先選擇(可多選):
A. 高蛋白(奶、蛋、肉)
B. 膠原蛋白類
C. 紅棗/桂圓/枸杞
D. 堅(jiān)果
E. 蔬菜水果
34. 您是否認(rèn)為優(yōu)質(zhì)蛋白+高鈣有助于皮膚緊致、延緩松弛:
A. 非常認(rèn)同
B. 認(rèn)同
C. 不確定
D. 不認(rèn)同
35. 您選擇養(yǎng)顏食品最看重(可多選):
A. 天然安全
B. 低卡不胖
C. 易堅(jiān)持
D. 效果明顯
E. 方便快捷
36. 您是否接受將牛奶作為日常食補(bǔ)+養(yǎng)顏基礎(chǔ)飲品:
A. 完全接受
B. 可以接受
C. 不太接受
D. 不接受
37. 您更喜歡的奶制品形態(tài):
A. 純牛奶
B. 酸奶
C. 高鈣奶
D. 低脂/脫脂奶
E. 女士配方奶
38. 您心中理想的女性專用牛奶應(yīng)具備(可多選):
A. 高鈣易吸收
B. 低脂/控?zé)崃?/label>
C. 添加維
D/維
E/膠原蛋白肽 D. 口感順滑不腥 E. 溫性不寒涼
39. 您目前飲用牛奶頻率:
A. 每天1杯及以上
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 幾乎不喝
40. 不喝/少喝牛奶的主要原因(可多選):
A. 乳糖不耐受(腹脹腹瀉)
B. 怕胖
C. 口感不喜歡
D. 覺得沒(méi)必要
E. 經(jīng)期/體質(zhì)怕涼
41. 您選擇牛奶最看重(可多選):
A. 鈣含量
B. 蛋白質(zhì)含量
C. 脂肪含量
D. 品牌安全
E. 專為女性設(shè)計(jì)
42. 您能接受的女性專用高鈣養(yǎng)顏牛奶單價(jià)(200–250ml/盒):
A. 3元以內(nèi)
B. 3–5元
C. 5–8元
D. 8元以上
43. 您希望女性牛奶額外添加哪些友好成分(可多選):
A. 維生素D
B. 鐵
D B. 鐵
D B. 鐵 C. 膠原蛋白肽 D. 葉酸
E. 膳食纖維
44. 您是否愿意長(zhǎng)期固定飲用一款適合女性、護(hù)骨、養(yǎng)顏的牛奶:
A. 愿意長(zhǎng)期喝
B. 先試喝看效果
C. 不愿意
D. 看性價(jià)比
45. 開放題:您對(duì)女性專屬營(yíng)養(yǎng)牛奶最核心的期待或建議是什么?
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