大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷

一、基本信息（3題）
1.  您的性別：
2.  您所在的年級(jí)：
二、在校熬夜現(xiàn)狀（3題）
3.  您本學(xué)期平均每日入睡時(shí)間大約是：
4. 您本學(xué)期每周熬夜天數(shù)：
5. 您熬夜后次日的精神狀態(tài)：
三、熬夜成因：學(xué)業(yè)壓力
6. 您認(rèn)為自身整體學(xué)業(yè)壓力水平：
7. 您認(rèn)為學(xué)業(yè)壓力是導(dǎo)致您熬夜的主要原因嗎：
8. 導(dǎo)致您熬夜的學(xué)業(yè)相關(guān)因素（可多選）：
9. 您白天的學(xué)業(yè)效率如何：
10.  您認(rèn)為學(xué)業(yè)安排不合理（如課程密集、任務(wù)集中）是否加劇熬夜：
四、熬夜成因：數(shù)字媒介沉迷（7題，重點(diǎn)）
11. 您睡前使用手機(jī)/電腦等數(shù)字設(shè)備時(shí)長：
12. 您認(rèn)為數(shù)字媒介使用是導(dǎo)致您熬夜的主要原因嗎：
13. 您熬夜時(shí)主要使用數(shù)字媒介做什么（可多選）：
14. 您是否出現(xiàn)明明想睡卻放不下手機(jī)/電腦的情況：
15.
您認(rèn)為，自身因數(shù)字媒介使用而熬夜的主要原因是（可多選）：
五、干預(yù)路徑
16.
面對(duì)學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的熬夜，你個(gè)人最愿意采取的做法是：
17. 為減少數(shù)字媒介沉迷熬夜，你個(gè)人最能堅(jiān)持的方式是：
18. 針對(duì)學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致熬夜，您認(rèn)為學(xué)校最有效的干預(yù)措施是：
19. 針對(duì)數(shù)字媒介沉迷導(dǎo)致熬夜，您認(rèn)為學(xué)?？蓪?shí)施有效的措施是：
20.
您更支持學(xué)校采取哪種干預(yù)強(qiáng)度來改善熬夜問題？
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