女大學(xué)生月經(jīng)健康知識(shí)與行為現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷
同學(xué),您好!
我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于“女大學(xué)生月經(jīng)健康知識(shí)水平與行為”的問(wèn)卷調(diào)查,旨在調(diào)研女大學(xué)生的月經(jīng)健康知識(shí)水平與行為的現(xiàn)狀,非常感謝您能抽出寶貴的幾分鐘參與本次問(wèn)卷。本次問(wèn)卷采取匿名的形式,問(wèn)卷中調(diào)查的數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,嚴(yán)格保護(hù)個(gè)人隱私,答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分。問(wèn)卷填寫(xiě)時(shí)長(zhǎng)約2~5分鐘,懇請(qǐng)您一句真實(shí)情況作答。非常感謝您的熱情與參與和積極配合!
1.您是否為重慶對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院的女大學(xué)生:
是
否
2.年級(jí):
大一
大二
大三
大四
3.專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:
醫(yī)學(xué)/健康類(lèi)
文科類(lèi)
理科類(lèi)
工科類(lèi)
藝術(shù)類(lèi)/體育類(lèi)
4.生源地:
城市
農(nóng)村
5.您是否出現(xiàn)過(guò)以下月經(jīng)異常癥狀?(可多選)
無(wú)任何異常癥狀
痛經(jīng)(經(jīng)期腹部疼痛)
月經(jīng)周期不規(guī)律(提前/推后超過(guò)7天)
經(jīng)量過(guò)多/過(guò)少
經(jīng)期延長(zhǎng)(超過(guò)7天)/經(jīng)期過(guò)短(不足3天)
經(jīng)期乳房脹痛明顯
非經(jīng)期陰道少量出血
其他異常癥狀:
6.在獲取月經(jīng)健康相關(guān)知識(shí)時(shí),您通常采用的方式包括
在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)查閱相關(guān)資料
閱讀科普書(shū)籍或文章
向醫(yī)護(hù)人員咨詢(xún)
向同學(xué)或家人詢(xún)問(wèn)
被動(dòng)接受他人提供的信息
很少接觸相關(guān)信息
7.正常的月經(jīng)周期天數(shù)是
小于21天
21-35天
36-45天
大于45天
8.正常的經(jīng)期持續(xù)時(shí)間是
1-2天
3-7天
8-10天
大于10天
9.正常的月經(jīng)量是
少于20毫升
20-60毫升
61-80毫升
多于80毫升?
10.經(jīng)期適宜的洗澡方式是
淋浴
盆浴
擦浴
不洗澡?
11.經(jīng)期私處清潔的適宜方式是
用溫水清洗外陰
用專(zhuān)用婦科洗液清洗
用香皂/沐浴露清洗
無(wú)需特意清潔
12.建議衛(wèi)生巾更換頻率為
每1-2小時(shí)1次
每2-4小時(shí)1次
每5-6小時(shí)1次
每天1-2次即可?
13.經(jīng)期飲食應(yīng)遵循的核心原則是
清淡營(yíng)養(yǎng)、易消化
高油高鹽、辛辣刺激
節(jié)食減脂、減少進(jìn)食
生冷寒涼、隨心進(jìn)食
14.經(jīng)期每日適宜的睡眠時(shí)間是
小于6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
9小時(shí)及以上
15.經(jīng)期適合進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)方式是
慢走、散步等低強(qiáng)度舒緩運(yùn)動(dòng)
慢跑、跳繩等中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
籃球、羽毛球等對(duì)抗性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)
游泳、跳水等涉水運(yùn)動(dòng)
經(jīng)期不宜進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)
16.原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因是
前列腺素分泌過(guò)多,引發(fā)子宮過(guò)度收縮
子宮受寒、氣血不足等體質(zhì)問(wèn)題
婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病
飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等生活因素
17.緩解痛經(jīng)的有效方式是?
熱水袋/暖寶寶熱敷腹部
飲用紅糖姜茶、溫?zé)犸嬈?/label>
用力按壓腹部痛點(diǎn)試圖止痛?
順時(shí)針輕柔按摩腹部
服用布洛芬類(lèi)止痛藥物
18.經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛時(shí),可采取的措施是?(可多選)
穿戴寬松、無(wú)鋼圈內(nèi)衣
輕柔按摩乳房部位
減少咖啡因、高鹽食物攝入
服用消炎止痛藥物?
19.哪種情況屬于月經(jīng)周期異常
周期波動(dòng)小于7天
周期波動(dòng)7-14天
周期波動(dòng)15天及以上
偶爾一次周期不準(zhǔn)
20.下列哪種情況屬于月經(jīng)血性狀異常
暗紅色伴少量細(xì)小血凝塊
鮮紅色伴大量血凝塊
經(jīng)期初期經(jīng)血褐色量少
經(jīng)血質(zhì)地均勻伴少量黏液
21.出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就醫(yī)?(可多選)
經(jīng)期經(jīng)血偶有黏稠狀血塊
經(jīng)期延長(zhǎng)至10天及以上
經(jīng)期小腹輕微隱痛,不影響日常活動(dòng)
月經(jīng)周期紊亂超過(guò)3個(gè)月
經(jīng)期出現(xiàn)頭暈、乏力、貧血癥狀
22.您對(duì)自身月經(jīng)周期天數(shù)的關(guān)注方式為
用日歷/APP精準(zhǔn)記錄每次周期天數(shù)
在經(jīng)期來(lái)臨前估算
當(dāng)周期提前/推后超1周時(shí)才注意
完全不關(guān)注周期天數(shù)
23.您對(duì)自身經(jīng)期持續(xù)時(shí)間的關(guān)注方式為
用日歷/APP精準(zhǔn)記錄每次經(jīng)期天數(shù)
粗略感知經(jīng)期大概結(jié)束時(shí)間
當(dāng)經(jīng)期超7天/不足3天時(shí)才注意
完全不關(guān)注經(jīng)期天數(shù)
24.您對(duì)自身月經(jīng)量的判斷方式為
結(jié)合衛(wèi)生巾使用數(shù)量/濕透程度判斷
當(dāng)經(jīng)量明顯增多/減少時(shí)才察覺(jué)
偶爾隨口提及,無(wú)實(shí)際判斷依據(jù)
完全不關(guān)注月經(jīng)量多少
25.您經(jīng)期的洗澡方式為
淋浴
盆浴
毛巾擦浴
全程不洗澡
26.您經(jīng)期私處清潔方式為
每天用溫水清洗外陰1-2次
偶爾用專(zhuān)用婦科洗液清洗外陰
用香皂/沐浴露清洗外陰
僅用衛(wèi)生紙擦拭,不刻意清洗
27.您經(jīng)期衛(wèi)生巾更換頻率為
每2小時(shí)更換1次
每2-4小時(shí)更換1次
每5-6小時(shí)更換1次
量少時(shí)半天及以上更換1次
28.您經(jīng)期的飲食行為是
全程不吃生冷辛辣,以清淡為主
偶爾吃少量生冷辛辣,整體以清淡為主
生冷、辛辣、高油高鹽食物無(wú)禁忌
經(jīng)期節(jié)食減少進(jìn)食
29.您經(jīng)期每日睡眠時(shí)間為
5小時(shí)及以下
6-7小時(shí)
8-9小時(shí)
10小時(shí)及以上
30.您經(jīng)期進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型為
慢走/散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
慢跑/跳繩等中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
籃球/羽毛球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)
游泳/跳水等涉水運(yùn)動(dòng)
不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)
31.出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)時(shí),您最先歸因的是
是身體生理反應(yīng),無(wú)特殊歸因
是經(jīng)期受涼/吃生冷食物導(dǎo)致
是自身婦科方面有問(wèn)題
是經(jīng)期熬夜/勞累導(dǎo)致
32.您出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)會(huì)(可多選)
用熱水袋/暖寶寶熱敷腹部至痛感緩解
飲用紅糖姜茶/溫開(kāi)水等溫?zé)犸嬈?/label>
用力按壓腹部痛點(diǎn)
順時(shí)針輕柔按摩腹部
按說(shuō)明書(shū)服用布洛芬類(lèi)止痛藥物
不采取任何措施
33.您經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛時(shí)會(huì)(可多選)
穿戴寬松、無(wú)鋼圈內(nèi)衣
輕柔按摩乳房脹痛部位
減少奶茶/薯片等高咖啡因、高鹽食物攝入
按說(shuō)明書(shū)服用消炎止痛藥物
不采取任何措施
34.您發(fā)現(xiàn)自身月經(jīng)周期波動(dòng)時(shí)會(huì)
波動(dòng)超7天即記錄,連續(xù)2個(gè)周期波動(dòng)則重視
波動(dòng)超14天才會(huì)留意
完全無(wú)規(guī)律時(shí)才注意
無(wú)論波動(dòng)多久,均不行動(dòng)
35.當(dāng)您發(fā)現(xiàn)經(jīng)血為鮮紅色伴大量血凝塊時(shí)會(huì)
及時(shí)記錄,后續(xù)觀察是否持續(xù)
告知家人/朋友,尋求建議
直接前往醫(yī)院咨詢(xún)
覺(jué)得無(wú)所謂,不采取任何做法
36.出現(xiàn)以下哪種情況時(shí),您會(huì)前往醫(yī)院就診(可多選)
經(jīng)血偶有黏稠血塊
經(jīng)期持續(xù)10天及以上
小腹輕微隱痛,不影響生活
周期紊亂超過(guò)3個(gè)月
經(jīng)期頭暈乏力面色蒼白
任何不適均不就診
37.您的家人主動(dòng)和您聊過(guò)月經(jīng)健康相關(guān)知識(shí)是
進(jìn)入青春期后主動(dòng)講解,內(nèi)容全面
僅簡(jiǎn)單叮囑注意衛(wèi)生,無(wú)系統(tǒng)講解
從不主動(dòng)提及,僅在我提問(wèn)時(shí)簡(jiǎn)單回答
認(rèn)為月經(jīng)是隱私話題,刻意回避交流
38.家人對(duì)您的經(jīng)期生活方式的引導(dǎo)方式
經(jīng)期會(huì)提醒飲食、作息、運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng),要求嚴(yán)格
僅提醒少碰生冷,無(wú)其他具體引導(dǎo)
無(wú)任何引導(dǎo),任由我自己安排
家人自身也無(wú)規(guī)范經(jīng)期行為,無(wú)法提供引導(dǎo)
39.當(dāng)您出現(xiàn)經(jīng)期不適/月經(jīng)異常時(shí),家人會(huì)
及時(shí)關(guān)注,建議就醫(yī)并陪同檢查
認(rèn)為是正常現(xiàn)象,讓硬扛即可
用偏方/經(jīng)驗(yàn)緩解,不建議專(zhuān)業(yè)就醫(yī)
漠不關(guān)心,無(wú)任何回應(yīng)
40.您的學(xué)校是否開(kāi)設(shè)過(guò)系統(tǒng)的月經(jīng)健康專(zhuān)題課程/講座
定期開(kāi)設(shè),內(nèi)容涵蓋知識(shí)與行為指導(dǎo)
僅在生物/體育/健康課中簡(jiǎn)單提及,無(wú)專(zhuān)題內(nèi)容
從未開(kāi)設(shè)過(guò)相關(guān)課程/講座
開(kāi)設(shè)過(guò)但因各種原因未參與
41.學(xué)校為學(xué)生提供月經(jīng)健康相關(guān)的專(zhuān)業(yè)渠道有
有校醫(yī)室,校醫(yī)可提供專(zhuān)業(yè)經(jīng)期健康咨詢(xún)
有健康老師,可隨時(shí)請(qǐng)教經(jīng)期問(wèn)題
無(wú)專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)渠道,遇到問(wèn)題無(wú)處咨詢(xún)
有渠道但擔(dān)心隱私泄露,不愿前往咨詢(xún)
42.學(xué)校校園環(huán)境對(duì)經(jīng)期健康行為的支持情況(可多選)
教學(xué)樓/宿舍樓有熱水供應(yīng),但數(shù)量少
衛(wèi)生間有經(jīng)期護(hù)理用品應(yīng)急箱(衛(wèi)生巾/護(hù)墊等)
體育老師會(huì)根據(jù)女性經(jīng)期情況,調(diào)整女生運(yùn)動(dòng)要求
無(wú)任何針對(duì)性支持,與日常校園環(huán)境一致
同學(xué)間會(huì)因經(jīng)期問(wèn)題產(chǎn)生調(diào)侃,導(dǎo)致心理壓力
43.您接觸到的月經(jīng)健康科普內(nèi)容,來(lái)源為
專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員/權(quán)威健康平臺(tái)發(fā)布
普通網(wǎng)友/美妝生活博主分享
經(jīng)期護(hù)理產(chǎn)品的廣告宣傳內(nèi)容
未接觸過(guò)任何月經(jīng)健康科普?
44.在公共場(chǎng)景中,您能接觸到月經(jīng)健康相關(guān)科普為
商場(chǎng)/校園/社區(qū)有科普海報(bào)/宣傳欄
網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)有公益科普視頻/圖文
公交/地鐵等公共交通有科普廣告
未在任何公共場(chǎng)景接觸過(guò)相關(guān)科普
45.在非家庭/校園的公共場(chǎng)合,您提及月經(jīng)話題時(shí)
與他人正常交流,無(wú)回避、無(wú)調(diào)侃
他人表現(xiàn)出尷尬,不愿繼續(xù)交流
被他人調(diào)侃/議論,產(chǎn)生心理不適
因擔(dān)心被議論,從未在該場(chǎng)景提及
關(guān)閉
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