C1.我會(huì)回避完成目標(biāo)過程中最困難的任務(wù)
C2.當(dāng)有更吸引人的目標(biāo)時(shí),我會(huì)放下當(dāng)下的目標(biāo)
C3.當(dāng)感到壓力時(shí),我就會(huì)放棄當(dāng)下的目標(biāo)
C4.我過分關(guān)注自己的想法和感受,導(dǎo)致無法繼續(xù)完成目標(biāo)
C5.當(dāng)我受挫時(shí),我就會(huì)放棄當(dāng)下的目標(biāo)
C6.在完成目標(biāo)的過程中,我能接受挫折
C7.在完成目標(biāo)的過程中,我嘗試接受自己的消極想法和感受,而不是排斥它們
C8.在完成目標(biāo)的過程中,我愿意體驗(yàn)其中的消極想法和情緒
C9.在完成目標(biāo)的過程中,我能接受一些改變不了的事情
C10.在完成目標(biāo)的過程中,我能覺察到不愉快的感受,而不會(huì)陷入其中
C11.當(dāng)完成目標(biāo)遇到障礙時(shí),我會(huì)越挫越勇
C12.在完成目標(biāo)的過程中,我發(fā)現(xiàn)焦慮有時(shí)會(huì)有助于問題解決
C13.當(dāng)目標(biāo)受阻時(shí),我會(huì)盡我所能堅(jiān)持下去
C14.當(dāng)沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí),我會(huì)知恥而后勇
C15.在完成目標(biāo)的過程中,我發(fā)現(xiàn)不愉快的情緒有時(shí)也是有用的