運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體和心理健康的影響調(diào)查問(wèn)卷

您好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體和心理健康影響的學(xué)術(shù)研究。本問(wèn)卷旨在了解您的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、身心健康狀況及運(yùn)動(dòng)行為類型。問(wèn)卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，嚴(yán)格保密。預(yù)計(jì)用時(shí)10-15分鐘。感謝您的支持！
1. 您的性別 【單選題】
2. 您的年級(jí) 【單選題】
3. 您的專業(yè)類別 【單選題】
4. 3.1 您的身高 ____cm，體重 ____kg（用于計(jì)算BMI，選填）
4. 您的生源地類型 【單選題】
5. 您平均每周運(yùn)動(dòng)的頻率 【單選題】
5.1 您每次運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度感受 【單選題】
6. 您每次運(yùn)動(dòng)的平均時(shí)長(zhǎng)（分鐘） 【單選題】
7. 您常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型（可多選）
8. 您堅(jiān)持當(dāng)前運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)間 【單選題】
9. 您運(yùn)動(dòng)的主要目的 【多選題】
10. 您是否參加過(guò)學(xué)校組織的體育活動(dòng)或比賽 【單選題】
11. 您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有哪些積極影響（可多選）
12. 請(qǐng)對(duì)您近一個(gè)月的身體狀況進(jìn)行評(píng)分（1分表示很差，5分表示很好）
  • 1分
  • 2分
  • 3分
  • 4分
  • 5分
精力水平
睡眠質(zhì)量
食欲狀況
身體疲勞感
患病頻率
12.1 近一學(xué)期，您因身體不適請(qǐng)假或缺課的次數(shù) 【單選題】
13. 感知壓力量表（PSS-10簡(jiǎn)化版）在過(guò)去一個(gè)月里，您多久感到一次以下情況?（1分表示從不，5分表示總是）
  • 1分（從不）
  • 2分（偶爾）
  • 3分（有時(shí)）
  • 4分（經(jīng)常）
  • 5分（總是）
因?yàn)橐恍╊A(yù)料之外的事情發(fā)生而感到心煩意亂
感到自己無(wú)法控制生活中重要的事情
感到緊張和壓力
感到不能應(yīng)付自己必須做的所有事情
感到對(duì)困難局面能夠應(yīng)付自如
感到事情正在按部就班地進(jìn)行
感到自己有能力處理個(gè)人問(wèn)題
感到事情失控
感到自己在有效地處理生活中的問(wèn)題
感到自己能夠控制緊張感
14. 近一個(gè)月來(lái)，運(yùn)動(dòng)后您的情緒狀態(tài)通常是 【單選題】
15. 請(qǐng)根據(jù)以下描述，選擇最符合您近半年運(yùn)動(dòng)情況的類型 【單選題】
16. 您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)您的學(xué)習(xí)效率有何影響 【單選題】
17. 學(xué)業(yè)壓力對(duì)您運(yùn)動(dòng)時(shí)間的影響程度 【量表題】
18. 通過(guò)運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)的朋友數(shù)量約為 【單選題】
19. 您對(duì)自己當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣滿意嗎 【單選題】
20. 如果學(xué)校提供更多免費(fèi)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，您是否會(huì)增加運(yùn)動(dòng)頻率 【單選題】
21. 您在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)過(guò)程中遇到的最大困難是什么?（可選最多3項(xiàng)）
22. 您認(rèn)為學(xué)?？梢圆扇∧男┐胧┕膭?lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)?（可選最多3項(xiàng)）
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