大學(xué)生就業(yè)壓力與心理健康狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！本次調(diào)查問卷旨在了解高校3-4年級本科生的就業(yè)壓力與心理健康狀況，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格遵循保密原則，問卷作答無對錯之分，懇請你根據(jù)自身實際情況如實填寫。本次作答預(yù)計耗時5-8分鐘，感謝你的積極參與和大力支持！

一、基本信息調(diào)查

1. 你的性別:
2. 你的年級:
3. 你的專業(yè)類別:
4. 你是否有實習(xí)經(jīng)歷（含寒暑假短期實習(xí)、線上實習(xí)）:
5. 你目前的就業(yè)規(guī)劃:
二、就業(yè)壓力量表
請根據(jù)自身實際感受，選擇符合的選項
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我擔(dān)心就業(yè)市場競爭過于激烈，難以找到理想工作
身邊同學(xué)拿到offer的情況讓我感到就業(yè)競爭壓力大
崗位需求少于求職人數(shù)的現(xiàn)狀讓我對就業(yè)感到焦慮
|我對自己期望的就業(yè)城市、薪資待遇有較高要求，擔(dān)心難以實現(xiàn)
父母/家人對我就業(yè)崗位（如穩(wěn)定編制、知名企業(yè)）的期望讓我感到壓力
我希望畢業(yè)后進(jìn)入行業(yè)頭部企業(yè)，擔(dān)心自身條件達(dá)不到要求
我難以快速獲取目標(biāo)企業(yè)的招聘信息（如崗位要求、報名截止時間）
我不確定網(wǎng)絡(luò)上部分招聘信息（如小眾企業(yè)、兼職招聘）的真實性
不同招聘平臺（校招網(wǎng)、企業(yè)官網(wǎng)、招聘APP）的信息雜亂，整理難度大
我擔(dān)心自己的專業(yè)知識不足以應(yīng)對崗位實際工作需求
我缺乏簡歷撰寫、面試表達(dá)等核心求職技能，感到就業(yè)能力不足
我沒有相關(guān)的項目經(jīng)歷或?qū)嵺`成果，擔(dān)心在求職中缺乏競爭力
我因不熟悉線上招聘平臺操作（如視頻面試、在線筆試系統(tǒng)）而感到壓力
我擔(dān)心自己無法熟練使用數(shù)字化辦公工具（如Excel高級功能、協(xié)同軟件）影響就業(yè)
行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型（如AI替代部分崗位）讓我擔(dān)心未來就業(yè)的穩(wěn)定性

三、職業(yè)自我效能感量表
請根據(jù)自身實際感受，選擇符合的選項

  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我相信自己具備目標(biāo)崗位要求的核心專業(yè)能力（如編程、文案撰寫、數(shù)據(jù)分析等）
即使目標(biāo)崗位要求較高，我也有信心通過短期學(xué)習(xí)滿足崗位需求
我對自己在求職中的核心競爭力（如專業(yè)技能、實踐經(jīng)驗）有清晰認(rèn)知且有信心
遇到求職挫折（如簡歷石沉大海、面試失?。r，我能積極尋找問題并解決
面對多個求職選擇時，我能理性分析自身優(yōu)勢與崗位匹配度并做出決策
若求職周期較長，我能保持耐心并持續(xù)調(diào)整求職策略

四、心理健康測評量表

請根據(jù)您在求職或就業(yè)階段的實際感受，選擇符合的選項

  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數(shù)
  • 幾乎每天
做事時提不起勁或沒有興趣
感到心情低落、沮喪或絕望
入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多
感到疲倦或沒有精力
食欲不振或吃太多
覺得自己糟糕透頂，或讓自己、家人失望
注意力難以集中，如閱讀、看視頻時
行動或說話速度變慢，或坐立不安、煩躁易怒（他人可察覺）
有不如一死了之的想法，或有傷害自己的念頭

請根據(jù)您在求職或就業(yè)階段的實際感受，選擇符合的選項

  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數(shù)
  • 幾乎每天
感到緊張、焦慮或煩躁
不能停止或控制自己的擔(dān)憂
對各種事情過度擔(dān)憂
難以放松下來
由于不安而無法靜坐
容易疲倦
注意力難以集中或頭腦空白
易被激怒
感到害怕，好像有可怕的事情要發(fā)生
出現(xiàn)心跳加速、出汗、頭暈等軀體不適（因焦慮引起）

請根據(jù)自身實際情況，選擇符合的選項

  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我認(rèn)為自己是個有價值的人，至少與他人不相上下
我覺得自己有許多優(yōu)點(diǎn)
總的來說，我傾向于認(rèn)為自己是個失敗者
我能像大多數(shù)人一樣把事情做好
我覺得自己沒什么值得驕傲的
我對自己持肯定態(tài)度
我希望能為自己贏得更多尊重
我覺得自己的存在是有意義的
我常常覺得自己不如別人
|我對自己的能力有信心

請根據(jù)自身實際情況，選擇符合的選項

  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我的生活狀況總體來說很理想
我的生活目標(biāo)大多已經(jīng)實現(xiàn)
我對自己的生活現(xiàn)狀很滿意
我已經(jīng)得到了生活中我認(rèn)為重要的東西
如果可以重新選擇生活，我?guī)缀醪粫淖兪裁?/div>

結(jié)合自身實際情況，談?wù)勀阍谇舐殰?zhǔn)備或就業(yè)過程中遇到的最大壓力 / 困惑是什么？你希望學(xué)校、家庭或社會能為你提供哪些方面的支持和幫助？（可自由作答，字?jǐn)?shù)不限）

問卷到此結(jié)束，再次感謝你的真誠作答！祝你學(xué)業(yè)順利、求職順利、一切順?biāo)欤?/p>

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