大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷

    您好！非常感謝您抽出寶貴時(shí)間參與本次問(wèn)卷調(diào)查。

    本問(wèn)卷旨在了解本科生與研究生熬夜的現(xiàn)狀、原因及影響，為改善大學(xué)生作息習(xí)慣、提升身心健康提供參考依據(jù)。您的真實(shí)回答將對(duì)本研究提供極大幫助。

    本問(wèn)卷共29題。請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)情況放心作答，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分。所有題目均為必答題，如無(wú)特殊說(shuō)明，均為單選題

    本問(wèn)卷采用匿名填寫方式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，絕不對(duì)外公開(kāi)或用于其他用途，請(qǐng)您放心填寫。

    再次感謝您的支持與配合！祝您學(xué)業(yè)順利，生活愉快！
第一部分:基本信息
1. 1. 您的性別是?
2. 2. 您目前的在讀階段是?
3. 3. 您的專業(yè)類別是?
4. 4. 您的住宿類型是?
5. 5. 您通常晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)?（以熄燈或入睡時(shí)間為準(zhǔn)）
6. 6. 您一周內(nèi)有幾天會(huì)熬夜?（超過(guò)23:30入睡）
7. 7. 您通常熬夜到幾點(diǎn)?
8. 8. 您熬夜的平均時(shí)長(zhǎng)為?
9. 9. 您通常早上幾點(diǎn)起床?
10. 10. 您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量如何?
11. 11. 您是否有固定的作息時(shí)間表?
12. 12. 您是否使用電子設(shè)備（手機(jī)/電腦）在床上熬夜?
第三部分:熬夜原因
13. 13. 您熬夜的主要原因是?（多選）
14. 14. 您認(rèn)為影響您熬夜的最主要因素是?（單選）
15. 15. 您認(rèn)為不同學(xué)業(yè)階段（本科/研究生）對(duì)熬夜的影響程度如何?
16. 16. 您是否因?yàn)槭矣寻疽苟艿接绊?
第四部分:熬夜影響
17. 17. 熬夜后，您第二天的精神狀態(tài)如何?
18. 18. 您是否因熬夜出現(xiàn)過(guò)以下身體不適?（多選）
19. 19. 熬夜是否影響您的學(xué)習(xí)效率?
20. 20. 您是否因熬夜影響與他人的關(guān)系?（如室友、同學(xué)）
21. 21. 您是否因?yàn)榘疽苟鴮?dǎo)致第二天上課/學(xué)習(xí)打瞌睡?
22. 22. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的情緒影響如何?
23. 23. 您認(rèn)為長(zhǎng)期熬夜對(duì)您未來(lái)發(fā)展的影響程度如何?
24. 24. 您認(rèn)為自己熬夜的情況屬于?
25. 25. 您是否希望改善熬夜習(xí)慣?
26. 26. 您是否嘗試過(guò)調(diào)整作息?
27. 27. 您認(rèn)為以下哪些方式有助于改善熬夜?（多選）
28. 28.您希望學(xué)?；?qū)W院提供哪些支持來(lái)幫助學(xué)生改善熬夜?
29. 29. 您對(duì)改善大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有何建議?（可針對(duì)學(xué)校、導(dǎo)師、室友或自身）
更多問(wèn)卷 復(fù)制此問(wèn)卷