重慶對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院大學(xué)生熬夜調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)：
 
你好！本次問(wèn)卷旨在調(diào)查互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生的熬夜行為現(xiàn)狀，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密個(gè)人信息，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況如實(shí)填寫(xiě)。問(wèn)卷填寫(xiě)約需3-5分鐘，感謝你的支持與配合！
1. 性別：
2. 年級(jí)：
3. 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別：
4. 你平均每天的入睡時(shí)間是？
5. 你每周熬夜（00:00后入睡）的次數(shù)？
6. 你熬夜后的平均睡眠時(shí)間約為？
7. 你認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量如何？
8. 你每日使用手機(jī)/電腦等電子設(shè)備的時(shí)長(zhǎng)？
9. 你睡前（30分鐘內(nèi)）是否使用電子設(shè)備？
10. 你夜間使用電子設(shè)備的主要用途（可多選）？
11. 你是否因使用電子設(shè)備而推遲入睡時(shí)間？
12. 你熬夜的主要原因（可多選）？
13. 你是否清楚熬夜對(duì)身心健康、學(xué)業(yè)的負(fù)面影響？
14. 你是否有嘗試過(guò)調(diào)整作息、減少熬夜？
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