關(guān)于武漢市青年群體“輕養(yǎng)生”行為認(rèn)知與心理動(dòng)機(jī)的調(diào)查問(wèn)卷

你好！感謝你參與本次學(xué)術(shù)調(diào)研。本問(wèn)卷旨在了解當(dāng)代青年群體中輕養(yǎng)生行為的現(xiàn)狀、認(rèn)知與背后的深層動(dòng)機(jī)。

“輕養(yǎng)生”是一種以輕松、靈活為特點(diǎn)的現(xiàn)代生活方式理念，強(qiáng)調(diào)將養(yǎng)生融入日常生活場(chǎng)景。具體指的是低成本、碎片化、便捷化的養(yǎng)生行為，如保溫杯泡枸杞、泡腳包泡腳、吃便攜維生素等，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生的長(zhǎng)期堅(jiān)持和系統(tǒng)規(guī)劃。

所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，采取匿名方式，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)你的真實(shí)想法和實(shí)際情況填寫(xiě)。問(wèn)卷填寫(xiě)約需10-12分鐘，你的真誠(chéng)回答對(duì)我們的研究至關(guān)重要。再次感謝你的支持！

第一部分：基本信息

本部分用于了解你的基本情況，便于后續(xù)分組分析。

A0. 你所在城市是?
A1. 你的性別是:
A2. 你的年齡段是:
A3. 你目前所處的階段:
A4. 你目前從事的職業(yè)或身份是:
A5. 你的月均可支配收入大約是:
A6. 你當(dāng)前的住宿方式是:
第二部分：健康認(rèn)知與健康焦慮

本部分用于了解你對(duì)“健康”的認(rèn)知和當(dāng)前的健康關(guān)注點(diǎn)。

B1. 你認(rèn)為自己目前的總體健康狀況如何?
B2. 你認(rèn)為“健康”最重要的表現(xiàn)是什么?（）
B3. 你通常通過(guò)以下哪些方式，來(lái)了解和監(jiān)測(cè)自己的健康狀況?（可多選）
B4. 你目前對(duì)以下哪些健康議題感到焦慮或困擾?（可多選）

B5. 你對(duì)自身健康狀況的焦慮程度如何？（1-5分，1=完全不焦慮，5=非常焦慮）

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焦慮程度
B6. 你獲取輕養(yǎng)生/健康相關(guān)知識(shí)或產(chǎn)品信息的主要渠道有哪些?（可多選）
第三部分：輕養(yǎng)生行為現(xiàn)狀

本部分用于了解你的輕養(yǎng)生行為類(lèi)型、頻率與場(chǎng)景。

C1. 你是否有過(guò)以下輕養(yǎng)生行為?（可多選）
C2. 你進(jìn)行上述輕養(yǎng)生行為的頻率大約是?
C3. 你每月在輕養(yǎng)生相關(guān)產(chǎn)品/服務(wù)上的花費(fèi)大約是:
C4. 你更偏好哪種類(lèi)型的輕養(yǎng)生產(chǎn)品?（可多選）
C5. 你通常在何種情境下會(huì)想到進(jìn)行輕養(yǎng)生?（可多選）
C6. 你最常在什么場(chǎng)景中進(jìn)行輕養(yǎng)生?（可多選）

C7. 請(qǐng)?jiān)u估你進(jìn)行的輕養(yǎng)生行為對(duì)以下健康方面的改善程度。（使用1-5分量表，其中1=完全沒(méi)有改善，3=無(wú)明顯變化，5=極大改善。）

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氣血循環(huán)（如改善貧血、面色紅潤(rùn)）
失眠問(wèn)題（如更容易入睡）
精力水平（如減少疲勞、提升活力）
情緒管理（如緩解焦慮、壓力等）
C8. 與傳統(tǒng)養(yǎng)生相比，你更傾向于哪種方式?

C9. 21+13+17=？（請(qǐng)輸入51）

第四部分：心理動(dòng)機(jī)與認(rèn)知：

本部分用于深入了解你進(jìn)行輕養(yǎng)生行為的心理感受與深層動(dòng)機(jī)。請(qǐng)根據(jù)你的真實(shí)感受，對(duì)每項(xiàng)陳述選擇符合程度（1=完全不符合，2=比較不符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）。

D1.請(qǐng)您對(duì)以下陳述進(jìn)行評(píng)價(jià)
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我經(jīng)常擔(dān)心自己的健康狀況會(huì)變差
看到同齡人在輕養(yǎng)生，我會(huì)覺(jué)得自己也應(yīng)該養(yǎng)生
我經(jīng)常感到身體不舒服，但不知道原因
社會(huì)上對(duì)"健康""自律"的要求讓我感到壓力
如果不做一點(diǎn)輕養(yǎng)生行為，我會(huì)對(duì)自己的健康感到不安
D2.請(qǐng)您對(duì)以下陳述進(jìn)行評(píng)價(jià)
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做輕養(yǎng)生行為（如泡腳、喝養(yǎng)生茶）時(shí)，我覺(jué)得自己在"掌控生活"
在工作/學(xué)業(yè)/就業(yè)等不確定的壓力下，輕養(yǎng)生是我為數(shù)不多能自己決定的事
在不確定的生活里，輕養(yǎng)生能帶給我一種可預(yù)期的、實(shí)實(shí)在在的獲得感
輕養(yǎng)生行為讓我感覺(jué)"我在為自己的未來(lái)做準(zhǔn)備"
D3.請(qǐng)您對(duì)以下陳述進(jìn)行評(píng)價(jià)
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即使不確定輕養(yǎng)生是否真正改善健康，它也能幫助我暫時(shí)緩解日常焦慮
輕養(yǎng)生對(duì)我來(lái)說(shuō)，更像是一種"情緒重啟"而非"治病"（比如喝杯養(yǎng)生茶）
熬夜后吃一粒護(hù)肝片/敷個(gè)面膜，可以減輕負(fù)罪感
我喜歡輕養(yǎng)生帶來(lái)的心理安慰，它讓我覺(jué)得自己在積極應(yīng)對(duì)生活
輕養(yǎng)生讓我覺(jué)得我有在好好照顧自己
D4.請(qǐng)您對(duì)以下陳述進(jìn)行評(píng)價(jià)
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我覺(jué)得只要做了輕養(yǎng)生（不管多少），就比完全不做要健康
即使我不確定某些輕養(yǎng)生行為是否有明確功效，我仍然愿意繼續(xù)嘗試
買(mǎi)了輕養(yǎng)生產(chǎn)品放在手邊，即使不常用，也會(huì)讓我覺(jué)得安心
我相信我的某項(xiàng)輕養(yǎng)生行為能快速改善我的精力/狀態(tài)
輕養(yǎng)生像個(gè)“速效開(kāi)關(guān)”，做了就覺(jué)得一些健康問(wèn)題能夠解決
D5.請(qǐng)您對(duì)以下陳述進(jìn)行評(píng)價(jià)
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購(gòu)買(mǎi)輕養(yǎng)生產(chǎn)品讓我覺(jué)得自己是一個(gè)“愛(ài)自己”“注重生活品質(zhì)”的人
輕養(yǎng)生產(chǎn)品的顏值和包裝設(shè)計(jì)會(huì)很大程度上影響我的購(gòu)買(mǎi)意愿
我會(huì)在社交媒體上分享自己的輕養(yǎng)生行為或產(chǎn)品
如果一款輕養(yǎng)生產(chǎn)品沒(méi)有好看的包裝或品牌故事，我購(gòu)買(mǎi)的興趣會(huì)降低
如果輕養(yǎng)生產(chǎn)品具備成份好、顏值高等特性，我愿意支付一定產(chǎn)品溢價(jià)
D6.請(qǐng)您對(duì)以下陳述進(jìn)行評(píng)價(jià)
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我購(gòu)買(mǎi)輕養(yǎng)生產(chǎn)品前，會(huì)仔細(xì)查看成分表和功效說(shuō)明
我能分辨出輕養(yǎng)生產(chǎn)品的實(shí)際功效宣傳和夸大宣傳
我覺(jué)得市面上很多輕養(yǎng)生產(chǎn)品存在夸大功效/虛假宣傳的問(wèn)題
我會(huì)關(guān)注輕養(yǎng)生產(chǎn)品是否有正規(guī)的資質(zhì)認(rèn)證和質(zhì)量檢測(cè)報(bào)告
我能分辨哪些輕養(yǎng)生產(chǎn)品的價(jià)格超出了它的實(shí)際價(jià)值

第五部分：輕養(yǎng)生產(chǎn)品市場(chǎng)需求：

本部分用于了解你在輕養(yǎng)生產(chǎn)品上的消費(fèi)習(xí)慣和需求偏好。

E1. 你能接受的輕養(yǎng)生產(chǎn)品的常購(gòu)單品價(jià)格范圍是:
E2. 網(wǎng)紅/直播帶貨/KOL的養(yǎng)生推薦對(duì)你的消費(fèi)決策影響如何?
E3. 你是否有意識(shí)地查詢(xún)過(guò)所用輕養(yǎng)生產(chǎn)品（如養(yǎng)生茶包、護(hù)肝片）的成分表、合格證明或相關(guān)資質(zhì)?

E4. 你在選購(gòu)輕養(yǎng)生產(chǎn)品時(shí)，以下因素對(duì)你的重要程度如何？（1=完全不重要，5=非常重要）

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價(jià)格/性?xún)r(jià)比
安全性（成分安全、無(wú)副作用）
便捷性（易攜帶、操作簡(jiǎn)單）
品牌口碑
外觀設(shè)計(jì)/包裝顏值
網(wǎng)紅/直播帶貨/KOL推薦
親朋好友等推薦
產(chǎn)品傳遞的理念（如“愛(ài)自己”“精致生活”）

E5. 以下陳述，您是否同意（1=非常認(rèn)同，5=非常不認(rèn)同）

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我愿意了解輕養(yǎng)生產(chǎn)品
我愿意嘗試輕養(yǎng)生產(chǎn)品
我認(rèn)為輕養(yǎng)生產(chǎn)品未來(lái)有很大發(fā)展?jié)摿?/div>
我愿意將輕養(yǎng)生融入日常生活
E6. 你目前在輕養(yǎng)生過(guò)程中遇到的最大困擾是什么?（可多選）
E7. 你希望輕養(yǎng)生產(chǎn)品/服務(wù)在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)?（可多選）
E8. 你認(rèn)為未來(lái)輕養(yǎng)生產(chǎn)品的發(fā)展前景如何?
第六部分：開(kāi)放題（F）

F1. 你覺(jué)得自己的輕養(yǎng)生行為真的有效嗎？如果你覺(jué)得“可能沒(méi)什么用但還是在做”，能簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)原因嗎？（選填）

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