大學(xué)生正念水平、心理資本與社交焦慮的相關(guān)關(guān)系研究問(wèn)卷

感謝您抽出寶貴的時(shí)間參與調(diào)查，本研究旨在探究大學(xué)生正念水平、心理資本與社交焦慮的相關(guān)關(guān)系研究。本問(wèn)卷匿名填寫(xiě)，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)統(tǒng)計(jì)，將嚴(yán)格保密，請(qǐng)放心作答。答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)真實(shí)感受和第一反應(yīng)選擇，無(wú)需反復(fù)斟酌。

1. 性別

男女

2. 年級(jí)

大一大二大三大四大五研究生及以上

3. 生源地

城市農(nóng)村

4. 是否是獨(dú)生子女

是否

5. 我會(huì)對(duì)正在經(jīng)歷的某些情緒毫無(wú)知覺(jué)，直到一段時(shí)間后才能有所感知。

總是

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從不

6. 我會(huì)因?yàn)榇中拇笠?，注意力不集中或者想其他事物而把事情搞砸?/legend>

總是

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從不

7. 我發(fā)現(xiàn)自己很難持續(xù)地將注意力集中到正在發(fā)生的事情上。

總是

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從不

8. 我傾向于快速到達(dá)自己要去的地方，而不留意一路上所經(jīng)歷過(guò)的事物。

總是

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從不

9. 我傾向于不去注意身體上的緊張感或不適感，直到它們真正引起了我的注意。

總是

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從不

10. 如果我是第一次得知某人的名字，我?guī)缀躐R上就會(huì)忘記它。

總是

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6

從不

11. 我不太能意識(shí)到自己在做什么，身體似乎在無(wú)意識(shí)地自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)。

總是

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從不

12. 我倉(cāng)促地完成各項(xiàng)活動(dòng)，但實(shí)際上并未花什么心思。

總是

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從不

13. 我會(huì)因過(guò)于專(zhuān)注于想要達(dá)到的目標(biāo)，而忽略了現(xiàn)在正在為此而努力。

總是

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從不

14. 我機(jī)械地工作或完成任務(wù)，但實(shí)際上并不知道自己正在做什么。

總是

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6

從不

15. 我發(fā)現(xiàn)自己在聽(tīng)別人說(shuō)話的時(shí)候并不認(rèn)真，因?yàn)樵谀峭瑫r(shí)我還會(huì)做其他事情。

總是

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從不

16. 我會(huì)先無(wú)意識(shí)地到某個(gè)地方去，然后才會(huì)想為什么要去那里。

總是

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從不

17. 我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常沉浸在對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的想象之中。

總是

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從不

18. 我發(fā)現(xiàn)自己做事情注意力不集中。

總是

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6

從不

19. 明明我在吃零食，可是我意識(shí)不到自己正在吃。

總是

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6

從不

20. 很多人欣賞我的才干

非常不同意

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5

非常同意

21. 我不愛(ài)生氣

非常不同意

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4

5

非常同意

22. 我的見(jiàn)解和能力超過(guò)一般人

非常不同意

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非常同意

23. 遇到挫折時(shí)，我能很快地恢復(fù)過(guò)來(lái)

非常不同意

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非常同意

24. 我對(duì)自己的能力很有信心

非常不同意

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非常同意

25. 生活中的不愉快，我很少在意

非常不同意

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非常同意

26. 我總是能出色地完成任務(wù)

非常不同意

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非常同意

27. 糟糕的經(jīng)歷會(huì)讓我郁悶很久

非常不同意

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非常同意

28. 面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)很冷靜地尋求解決的方法

非常不同意

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非常同意

29. 我覺(jué)得自己活得很累

非常不同意

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非常同意

30. 我樂(lè)于承擔(dān)困難和有挑戰(zhàn)性的工作

非常不同意

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非常同意

31. 不順心的時(shí)候，我容易垂頭喪氣

非常不同意

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非常同意

32. 身處逆境時(shí)，我會(huì)積極嘗試不同的策略

非常不同意

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非常同意

33. 壓力大的時(shí)候，我會(huì)吃不好、睡不香

非常不同意

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非常同意

34. 我積極地學(xué)習(xí)（和工作），以實(shí)現(xiàn)自己的理想

非常不同意

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非常同意

35. 情況不確定時(shí)，我總是預(yù)期會(huì)有好的結(jié)果

非常不同意

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非常同意

36. 我正在為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力

非常不同意

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非常同意

37. 我總是看到事物好的一面

非常不同意

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非常同意

38. 我充滿(mǎn)信心地追求自己的目標(biāo)

非常不同意

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非常同意

39. 我覺(jué)得社會(huì)上好人還是占絕大多數(shù)

非常不同意

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5

非常同意

40. 對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活，我有一定的規(guī)劃

非常不同意

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3

4

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非常同意

41. 大多數(shù)的時(shí)候，我都是意氣風(fēng)發(fā)的

非常不同意

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非常同意

42. 我很清楚自己想要什么樣的生活

非常不同意

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非常同意

43. 我覺(jué)得生活是美好的

非常不同意

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非常同意

44. 我也不知道自己的生活目標(biāo)是什么

非常不同意

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非常同意

45. 我覺(jué)得前途充滿(mǎn)希望

非常不同意

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5

非常同意

46. 即使在非正式的聚會(huì)上，我也常感到緊張。

完全不相符

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2

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5

非常符合

47. 與一群不認(rèn)識(shí)的人在一起時(shí)，我通常感到不自在

完全不相符

1

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4

5

非常符合

48. 在與一位異性交談時(shí)我通常感到輕松。

完全不相符

1

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非常符合

49. 在必須同老師或上司談話時(shí)，我感到緊張。

完全不相符

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非常符合

50. 聚會(huì)常會(huì)使我感到焦慮及不自在。

完全不相符

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非常符合

51. 與大多數(shù)人相比，在社交中我較少羞怯

完全不相符

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5

非常符合

52. 與不太熟悉的同性談話時(shí)，我常常感到緊張。

完全不相符

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非常符合

53. 在求職面試時(shí)，我是會(huì)緊張的。

完全不相符

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非常符合

54. 我希望自己在社交時(shí)信心更足一些

完全不相符

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非常符合

55. 在社交場(chǎng)合中，我很少會(huì)感到有什么焦慮。

完全不相符

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非常符合

56. 一般而言，我是一個(gè)害羞的人。

完全不相符

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非常符合

57. 在與一位迷人的異性交談時(shí)我會(huì)感到緊張。

完全不相符

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5

非常符合

58. 在給一位不太熟悉的人打電話時(shí)我會(huì)感到緊張。

完全不相符

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非常符合

59. 我在與權(quán)威人士談話時(shí)感到緊張。

完全不相符

1

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3

4

5

非常符合

60. 即使處于一群和我相當(dāng)不同的人群中，通常我仍然感到輕松。

完全不相符

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3

4

5

非常符合

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