抑郁自評量表（SDS）-2026
請根據(jù)您過去一周的實(shí)際情況，對每個(gè)問題做出回答，并選擇最符合您感受的選項(xiàng)。
基本信息：
姓名：
班級：
學(xué)號:
1. 我覺得悶悶不樂，情緒低沉
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
2. 我覺得一天中早晨最好
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
3. 一陣陣哭出來或覺得想哭
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
4. 我晚上睡眠不好
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
5. 我吃得跟平常一樣多
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
6. 我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
7. 我發(fā)覺我的體重在下降
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
8. 我有便秘的苦惱
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
9.心跳比平常快
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
10. 我無緣無故地感到疲乏
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
11. 我的頭腦和平常一樣清楚
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
12. 我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
13. 我覺得不安而平靜不下來
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
14. 我對未來抱有希望
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
15. 我比平常容易生氣激動
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
16. 我覺得做出決定是容易的
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
17. 我覺得自己是個(gè)有用的人，有人需要我
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
18. 我的生活過得很有意思
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
19. 我認(rèn)為如果我死了，別人會生活得更好
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
20. 平常感興趣的事我仍然感興趣
沒有或很少時(shí)間
小部分時(shí)間
相當(dāng)多時(shí)間
絕大部分或全部時(shí)間
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷