中華詩教課程問卷

本問卷旨在測評《中華詩教課程》對參與者在心理韌性、主觀幸福感、積極人際關(guān)系以及人生意義感等四個方面的心理變化情況，共計59道單項選擇題。
本問卷采用完全匿名的形式，數(shù)據(jù)將由研究者嚴格保密，不會用于任何其他用途，也不會被任何第三方獲取。
參與本次測評不會對您造成已知的風(fēng)險，您的認真作答將幫助我們更好地理解課程效果。
您的參與是完全自愿的。
如果您對研究有任何疑問，或希望了解最終的研究結(jié)果，歡迎您通過郵件與我們聯(lián)系。

知情同意聲明：
本人已經(jīng)仔細閱讀并理解了上述信息。我知曉研究的性質(zhì)、我的權(quán)益以及數(shù)據(jù)的處理方式，點擊下方的“同意”并開始作答，即表示我自愿同意參與本研究。
1. 請確認您的參與意愿
2. 您的性別：
3. 您的年齡段：
4. 您的學(xué)歷：
5. 婚姻狀況：
6. 您目前從事的職業(yè)：
7. 請您創(chuàng)建并牢記一個簡單的身份碼（四位含有字母和數(shù)字的字符串），在不同時間參與本問卷測評時請輸入此身份碼

以下25道題目將測量您的心理韌性程度，請您根據(jù)自身經(jīng)驗，對以下每一個陳述選擇最符合您的情況，在對應(yīng)的選項上畫√。

8.  （1）能夠適應(yīng)變化。
9. （2）有親密和可信賴的人際關(guān)系。
10. （3）有時運氣還不錯。
11. （4） 能夠處理好發(fā)生的任何事情。
12. （5）過去的成功經(jīng)歷使你有信心來面對新的挑戰(zhàn)。
13. （6）看到事情樂觀的一面。
14. （7）應(yīng)對壓力的能力不斷增強。
15. （8）在遭遇疾病或困難之后能夠很快恢復(fù)。
16. （9）認為事出必有因。
17. （10）無論做什么都會竭盡全力。
18. （11）能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。
19. （12）即使事情看來沒希望了，也不放棄。
20. （13）知道到哪里尋求幫助。
21. （14） 重壓下，仍能神情專注、頭腦清醒。
22. （15）愿意率先帶頭去解決問題。
23. （16）不容易被失敗挫傷勇氣。
24. （17）自認是個強者。
25. （18）勇于作出他人不愿或難以作出的決定。
26. （19）能夠掌控不良情緒。
27.  （20）處理生活難題，有時不得不依靠直覺行事。
28.  （21）有強烈的使命感。
29. （22）能夠管理好自己的生活。
30. （23）喜歡接受挑戰(zhàn)。
31. （24）致力于實現(xiàn)自己的目標。
32. （25）為自己取得的成就而自豪。
以下18道題目將測量您的主觀幸福感，請您根據(jù)自身經(jīng)驗與以下陳述相符合的情形來勾選，在最符合情況的一項上畫√。
33. （1）我喜歡和家人或朋友聊天和分享個人話題。
34. （2）人們形容我是個肯付出的人，愿意花時間在別人身上。
35. （3）我知道我可以信任我的朋友，而他們也知道可以信任我。
36. （4）我對自己的主張很有信心，即使與多數(shù)人的共識不同。
37. （5）我不是那種會屈服于社會壓力而表現(xiàn)出某些行為或思考方式的人。
38. （6）我以自己認為重要的價值來評論自己，而非依照別人的標準。
39. （7）整體而言，我覺得自己能掌管生活情境。
40. （8）我能管理好日常生活中該做的事情。
41. （9）我通常能管理好個人財務(wù)與事物。
42. （10）我認為有新的體驗來激發(fā)自己如何看待自我及世界很重要。
43. （11）對我而言，人生是持續(xù)學(xué)習(xí)、改變和成長的過程。
44. （12）我欣喜自己看事情的觀點逐年改變且成熟。
45. （13）我喜歡為未來制訂計劃，并努力實踐它。
46. （14）我會積極完成已制訂的計劃。
47. （15）我不是那種對人生毫無目標的人。
48. （16）當我回顧過往，對于大多數(shù)事情的結(jié)果我感到滿意。
49. （17）整體來說，我認為自己有自信而且積極。
50. （18）當我和身邊朋友相比時，我覺得自己還不錯。
以下6道題目將測量您的積極人際關(guān)系（感恩程度），請在適當?shù)倪x項上畫√。
51. （1）我生活里實在有太多值得我感恩的。
52. （2）如果要把所有我想感恩的都記下來，這個單子會很長。
53. （3）環(huán)顧這個世界，我沒有找到什么事值得我多謝的。
54. （4）對于很多不同的人我都心存感激。
55. （5）我發(fā)覺我年紀越大，越懂得欣賞我生命中的人、事情和處境。
56. （6）我可以經(jīng)過一段很長時間，都沒有感覺要向任何人或事致謝。
以下10道題目將測量您的人生意義感，請根據(jù)自身實際感受，對以下每一個陳述選擇最符合的選項，在對應(yīng)數(shù)字上畫√。
57. （1）我很了解自己的人生意義。
58. （2）我正在尋找某種使我的生活有意義的東西。
59. （3）我總是在尋找自己的人生目標。
60. （4）我的生活有很明確的目標感。
61. （5）我很清楚是什么使我的生活感覺起來是重要的東西。
62. （6）我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個令人滿意的人生目標。
63. （7）我一直在尋找某樣能使我的生活感覺起來是重要的東西。
64.  （8）我正在尋找自己人生的目標和“使命”。
65. （9）我的生活沒有很明確的目標。
66.  （10）我正在尋找自己人生的意義。
所有題目作答完畢，感謝您的參與！
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