肥胖大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查

本問卷旨在了解肥胖大學(xué)生(BMI≥28)在減肥運(yùn)動(dòng)過程中的損傷情況及其影響因素,為制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防策略提供依據(jù)。
您的回答無所謂對(duì)錯(cuò),請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況真實(shí)填寫。本問卷采用匿名形式,所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,絕不對(duì)外公開,請(qǐng)您放心作答。
填寫本問卷約需10-15分鐘。感謝您的支持與配合!
1. 您的性別:
2. 2. 您的年齡: ______周歲
3. 您的年級(jí):
4. 您的專業(yè)類別:
5. 5. 您的身高: ______厘米
6. 6. 您的體重: ______公斤
7. 您是否有以下疾病史(可多選):
第二部分:減肥運(yùn)動(dòng)行為特征
8. 您進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)的主要目的(可多選):
9. 您進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)的時(shí)長:
10. 您每周運(yùn)動(dòng)的頻率:
11. 您每次運(yùn)動(dòng)的平均時(shí)長:
12. 您通常選擇的運(yùn)動(dòng)方式(可多選):
13. 您主要采用的運(yùn)動(dòng)方式是:
14. 您如何判斷自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:
15. 您運(yùn)動(dòng)時(shí)通常的感覺是:
16. 您運(yùn)動(dòng)前是否進(jìn)行熱身:
17. 如果熱身,您通常采用的方式(可多選):
18. 您運(yùn)動(dòng)后是否進(jìn)行整理放松:
19. 您運(yùn)動(dòng)的主要時(shí)間段:
第三部分:運(yùn)動(dòng)損傷情況
運(yùn)動(dòng)損傷是指因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)、骨骼等組織損傷,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中斷、休息或就醫(yī)。請(qǐng)根據(jù)您近6個(gè)月內(nèi)減肥運(yùn)動(dòng)過程中的實(shí)際情況填寫。
20. 近6個(gè)月內(nèi),您在減肥運(yùn)動(dòng)過程中是否發(fā)生過運(yùn)動(dòng)損傷?
21. 您發(fā)生過幾次運(yùn)動(dòng)損傷?
22. 您最近一次/最嚴(yán)重的一次損傷部位是(單選):
23. 該次損傷的類型是(單選):
24. 該次損傷的嚴(yán)重程度:
25. 該次損傷發(fā)生時(shí),您正處于減肥運(yùn)動(dòng)的哪個(gè)階段?
26. 您認(rèn)為該次損傷發(fā)生的主要原因是(可多選):
27. 損傷后您如何處理?
28. 損傷后您是否繼續(xù)運(yùn)動(dòng)?
第四部分:運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)認(rèn)知
29. 您對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)知識(shí)的了解程度:
30.您通過哪些途徑了解運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)知識(shí)(可多選):
31.您對(duì)自己運(yùn)動(dòng)過程中損傷風(fēng)險(xiǎn)的擔(dān)憂程度:
第五部分:運(yùn)動(dòng)環(huán)境與支持
32. 您通常的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是(可多選):
33.您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的條件如何:
34. 您是否有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)?
35. 您是否有一起運(yùn)動(dòng)的同伴?
36. 您所在的學(xué)校是否提供運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的相關(guān)指導(dǎo)或服務(wù)?
37.您認(rèn)為以下哪些措施有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷(可多選):
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