U＋客戶信息調(diào)查表[復(fù)制]
1. 手機(jī)號(hào)
2. 姓名：
3. 年齡：
4. 身高（厘米）：
5. 體重（斤）：
6. 是否生過(guò)寶寶：
是
否
7. 如果是產(chǎn)后，之前的生產(chǎn)方式是：
順產(chǎn)
剖腹產(chǎn)
8. 您的訓(xùn)練目標(biāo)：
緩解身體疼痛（腰椎、頸椎、膝蓋等）
減脂塑形（翹臀、馬甲線等）
提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)（徒步、打球等）
改善身體體態(tài)（圓肩、駝背等）
沒(méi)有具體的目標(biāo)和要求
產(chǎn)后修復(fù)
9. 過(guò)往是否有接觸過(guò)瑜伽、普拉提、健身等訓(xùn)練？有無(wú)基礎(chǔ)？
完全零基礎(chǔ)
有一點(diǎn)基礎(chǔ)
系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)過(guò)
10. 您平時(shí)是否有規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？頻率大概是？
無(wú)運(yùn)動(dòng)
每周1次
每周2-3次
每周4次以上
11. 目前的飲食情況
自己在家做為主
以外賣為主
喜歡吃宵夜
飲食不規(guī)律
喜歡吃零食、甜品
12. 您想通過(guò)多久達(dá)到您的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
1個(gè)月
2-3個(gè)月
4-6個(gè)月
7-9個(gè)月
10-12個(gè)月
一年以上
13. 您希望的運(yùn)動(dòng)頻率是幾次/周？
1-2次
2-3次
3-4次
4次以上
14. 您傾向的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
上午9-12點(diǎn)
中午12-15點(diǎn)
下午15-18點(diǎn)
晚上18-21點(diǎn)
15. 您每次可以安排的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
60分鐘
60-90分鐘
120分鐘/及以上
16. 您日常作息與工作狀態(tài)是？
久坐辦公
久站
體力勞動(dòng)
熬夜多
作息規(guī)律
17. 您更傾向于什么樣的運(yùn)動(dòng)方式
強(qiáng)度稍大高效燃脂
強(qiáng)調(diào)肌肉發(fā)力感
舒緩輕松為主
中等強(qiáng)度
18. 您目前身體是否存在肩頸、腰、膝蓋、髖關(guān)節(jié)等部位疼痛/不適？如有請(qǐng)說(shuō)明情況
19. 您是否有既往運(yùn)動(dòng)損傷、手術(shù)史、腰椎間盤突出、高血壓、低血糖、頸椎病、膝關(guān)節(jié)積液等慢性疾病或身體禁忌
20. 您對(duì)老師授課有什么偏好或要求
多講專業(yè)，喜歡聽理論
用大白話能聽懂即可，不必深究
喜歡安靜，不喜歡過(guò)度交流
喜歡互動(dòng)性強(qiáng)，有趣味多交流，多鼓勵(lì)
21. 您是從哪個(gè)渠道了解到的我們
大眾點(diǎn)評(píng)、美團(tuán)
小紅書
抖音
朋友介紹
路過(guò)看到
22. 除此之外，您還有其他身體情況、訓(xùn)練顧慮等問(wèn)題需要和老師提前溝通的嗎？
關(guān)閉
更多問(wèn)卷
復(fù)制此問(wèn)卷